改变的第一步是特别的艰难，大家经常说改变自我，得到成长经历的更多变得成熟，可想从一个原有的状态改变成新的状态，这就是把一个东西破坏，然后再造的意思。
很多人都说成长是一个改变的过程，其实成长只是一个学习和吸纳的过程，改变只是一个破坏的过程，就像你将固体的冰变成液体的水，是破坏冰的结构而产生水的流动。
冰变成水要经过升温，水变成冰要经过寒冷，这其中就是一个痛苦的过程。
其实当每个人都有自己的思维和逻辑的时候，我们每一个人都是一个固体的冰，想让我们去接纳和改变，必须将这个冰融化，然后加入其他的水，在经过寒冷再变成冰，这就是改变后的我们！
前几天还能保持良好的心态，做事也能恭敬有礼，从昨天开始，又回到了过去，看什么都不顺眼，就想发泄一下不满，每当这时候...
改变是一个痛苦的过程，当我们看到一些不平之事，希望借自身之手去改变时，我们就不得不为此承受痛苦，就像一个父亲看到自...
解决拖延症，好痛苦啊，改变习惯真是个痛苦的过程呢。
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改变的过程是痛苦的，但很短暂，疼痛过后，便是美好！不改变的痛苦是永久的，它会如影随形，影响着自己的生活！除了让自己...
@善用网文：读书提升认知，知识改变命运 01 改变是一个痛苦的过程，要持续改变更是难上加难，而意志力是有限的，单靠...
改变的过程是一个痛苦的过程，改变是为了让自己有能量，有爱心，要善良，要豁达，要守礼，要尊重每一个生命，包括自己的孩...
本文标题：改变是个痛苦的过程
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