生命蓝图与关系工作坊
1.头脑声音 VS 内心指引
当下的每个念头，行动，都联结着某个意识层级或者意识水平。
归于内在中心前: 集体意识+ 创伤意识= 痛苦之身
归于内在中心后: 头脑杂念减少，顺应直觉，连接到宇宙意识和超意识
沉浸于物质主导和小我驱动，无法进入直觉下载状态，影响下载和联结源头的能量。
2.内在声音的11个层次。
1) 物质体验层— 自我对话型
负面声音: A. 批评家 B. 诱骗者
正面声音:
C.父亲支持: 男性面向 肯定激励 正向频率 照耀内在
D. 母亲关爱 女性面向 滋养关爱 无条件接纳
2) 直觉振动层— 外来的频率
A. 头脑- 理性 B 心- 感性
头脑机制: 控制最小损失 (防卫)
争取最大利益(得利)
对已经发生的不满，活在过去
对未来结果的预期，活在未来
3) 原型人格层
4) 高我层
想象力的发源地，想象力是一种通道，管道，用于连接高我和物质意识( 小我/头脑/思维)
生活中的同步性，同步巧合的体验，也是一种信号，地图，声音。高我给你的信息总是近在眼前(当下)。高我像一面镜子，投射出你需要了解，需要关注的信息和概念。
5) 指导灵: 接受高维指引
6) 灵魂层
灵魂层决定你的人生课题，灵魂基于这个课题，向你传送相关的信息，声音，指导。你人生最大的挑战，本身就是灵魂的声音，这声音将帮助你探索你的人生主题，去发现新的自己。
信任: 一旦灵魂踏入世界，就会受到照顾与恩典
用善美转化黑暗，而不是消灭黑暗
重点是: 体验新事物 接触新事物的扩展自己的世界观
灵魂目标: 自我实现 英雄之旅
7) 星际存有层
8) 超灵层
9) 星际意识层
10) 天使层
11)本源层: 无条件的支持和爱
3. 你的核心振动，就是吸引力法则。
你是一盏能量的灯塔，专属核心振动频率，一直吸引某人人事物来到生命中。
4.名字振动，召唤生命蓝图。
五大元音，召唤不同的生命蓝图。
A: 净化。学习放下负面的能量与信念，有关释放旧有。多去大自然，光脚接触泥地，多去旅游，散步，spa。
E: 关系。学习与他人和谐，正直，诚实的联结。
I: 觉知。你学习去知道你是谁，有关这个世界是什么，认知生命真相与智慧。
O: 纯真。你学习活出你的本质，有关活在当下成为自己，学习对象是孩子。
U: 界限。你学习设定你的界限，知道哪些情绪是属于自己的，不携带他人的责任。
5.联结命运女神的冥想练习
命运女神的礼物：做好你自己
命运女神的指引：不要害怕做自己
路上的障碍： 自我质疑，不信任，自我证明
我行走的资源: 勇气 利剑
6. 天赋，能力和意图中共有的核心价值
能力 (过去 胜任 经验 积累): 我擅长做什么？
联结 鼓舞 安抚人心
天赋( 现在 热情 兴趣 爱好)
自我成长 自我进化 分享 感染
意图( 未来 选择 时间 精力分配)
分享生命智慧 帮助他人活出自己的人生 用爱去温暖世界
三者共同核心价值: 分享 联结 传递
7.生命蓝图五大主题: 爱 性 权 钱 名
在关系中发生的一切能量的形式形状都是: 相互匹配 共振 吸引 需要
人生故事解析图:
原力(刺激物 驱动力)— 模式( 重复模式) — 焦点(议题 主题)— 宝藏(成长礼物)— 人生故事( 关系智慧)
生命唯一的超车道，名为智慧，开启了你内在的洞见。
8. 关系篇
抗拒法则: 事情的困难度取决于你的抗拒度。
你所抗拒的，会持续留在你的生命中耗尽你的能量。
受害者意识会触发抗拒法则。
永远拥抱正面，而不抗拒负面。
不要抗拒失败或者贫穷，而是吸引成功和财富。
停止抗拒: 重新决定和拥抱你真正想做的。
不成熟的爱: 因为我需要你，所以我爱你。
成熟的爱: 因为我爱你，所以我需要你。
用你的爱把你爱的人推进世界。
需要 VS 爱
需要会抓紧，我们以为需要的是爱，来自内在的匮乏。
爱会放手，祝福，成全。
亲密关系核心需求: 独特性和重要性
关系形成期: 彼此充满期待 特殊而重要 进入亲密关系 彼此充满性能量 心敞开心扉爱满溢 灵魂热烈欢乐
关系杀手: 期待改变 改造清单
关系发展期:
要求证明他的爱— 要求他改变不了— 再也无法满足期待 — 伴侣要求做回自己
担心伴侣的爱持续多久— 改变自己的行为— 迷失自己 — 做回真实的自己
关系完成期:
当关系中有令你不舒服的状况发生时，你自己具有力量去影响关系中发生什么？彼此看见对方的本质，你不再只是想去改变伴侣，而是透过彼此的成长，自然地达成更加和谐的关系。
Responsibility (责任): 回应的能力
在所有的关系的关键时刻，问唯一的问题: 现在，爱会怎么做？
升维视角: 从人生故事倒推生命蓝图。
这不是学习的过程，
这只是忆起的旅程。
在内在世界中觉察，
在外在事件中修正。
生命蓝图，
为了忆起生命的真相，
并重新创造你是谁。
9. 从物质身体到源头的显化过程
集体协议- 无意识行为— 思维— 情绪— 信念系统
信念系统: 情绪产生的原因，产生了与内在信念相悖的事情。
信念系统之上: 实相模版层
对自己一切所思所行都有了高度的全息视角，明白了自己不是这个身份和身体，跳离世界的二元对立。
以绝对旁观者的身份，来看待自己和身边的一切，知道自己只是信念系统的显化物。
10. 投射法则
你只能看到你自己
你只能听到你自己
评判重灾区: 你身边最亲近的人
因为你有自由意志，当你选择持有持续抗拒某些事物的信念时，你真正需要/匹配/共振的事物，会远离你。
所有的袭击都是求救的声音。《与神对话》
攻击愤怒是因为限制性信念。
11. 高级心智层
先being再doing。
行动反应存在:
先决定感到快乐 — 于是做某事
先决定拥有同情心 — 于是做某事
先决定拥有爱 — 于是做某事
先决定拥有尊重 — 于是做某事
12.生命蓝图实现要点:
1) 先决定being，你要如何存在。
2) 想象已经拥有这种存在状态。
3) 让你的每一次行动，完全符合你的决定。
心想事成: 你总会用行动证明，你( 内在所想) 是对的。
内在的允许会超越时间。
精确意图: 命中目标&不伤害到任何生命。
资源会流向最能用它创造价值的人手上。
抱怨焦虑内耗-1———觉察:中性不评判——正念正能量1
以中性的视角完整地看待两极: 同时看见和接纳二元面向和大圆整体。
显化: 意图聚焦 渴望的热情 行动配合意图
我是投影源
你定义自己是什么
就会成为什么
你认为别人是什么
就会强化什么
每个人终将
活出自我定义
每一次行动都是一次自我定义
都在校准和成为真实自我
你的真实自我
在每一刻重生
恐惧的三种反应模式: 战斗 逃跑 冻住
每次遇到困难和挑战，问爱会怎么做，合一视角会怎么做。
做任何事情，从整体的最佳利益出发，从爱与合一的视角出发。
13.活出最高潜能: 做自己
接纳欣赏真实的自己，如其所是。
否定真实自我，比接受它困难的多。
人设，就是你的理想自我，朋友圈展示的是理想自我。
所有的负面感受都不匹配你理想自我的感受。
创造本源是真实自我，缩小与理想自我的差距。
觉是智慧的核心，是通关的密码。
用有意识的态度，转化累积的情绪和能量，直到你的灵魂感受到喜悦，体现出和平。
在时间和空间的领域
体验和旅行
入约与醒来
降生与转世
经历痛苦和误解
增长知识和智慧
智慧的了悟真相
圆满的实现自我
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