“镜像知觉”是指如果你讨厌别人，那么TA一定不会喜欢你，这背后的自我证明。著名心理学家津巴多认为，误解将这个世界一分为二，即我们讨厌的人是坏人，我们喜欢的人是好人。可是要想别人怎么对你，就要怎样对待别人哦！此时，让我们冷静地看待一下最近跟我们发生冲突的人，尝试着跟TA发出一些友善的信号吧。那么今天你的任务就是，跟TA送上一个小零食/写一段友善的短话，然后跟我们分享一下你做完之后的感受。对方可能当天不会马上给你回应，不用担心，要对这个心理期待有点耐心哦。
之前和婆婆相处一直很好，后面因为教育和喂养孩子和婆婆慢慢有了矛盾，老人家老一套的理念有时候实在让人接受不了，我这人性格又是不藏事的，比较直接，遇到自己不满意的就直接说了，婆婆又是性格有点内敛，爱记事，我说了她就放心上，久了就对我越来越有意见。后来慢慢我也察觉到了，觉得婆婆这么大年纪还出来帮我带孩子确实也不容易，就找合适的机会和婆婆聊聊，我说老妈你能帮我带孩子我是非常感谢你的，孩子们也喜欢你，我对你个人什么意见都没有，很开心你和我们住一起，不要有任何心里负担。但是在孩子教育方面还是要多听我们的意见，不能小孩一表现不好，就打击她什么的。或者过于宠爱弟弟忽略姐姐的感受，姐弟俩要公平对待。
对自己媳妇也要稍微好点，不能想着你儿子才是你的，媳妇好像就是外人一样，你想你没有女儿，对你贴心，嘘寒问暖的还是你儿媳妇。我们都是你的孩子，你对我们好了，我们也会对你好
谈过一次后，感觉婆婆态度好了很多，现在每次我教育孩子她都不怎么掺和了，参与的话也是和我站统一战线
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