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{60秒故事}目标设定,小步前行

{60秒故事}目标设定,小步前行

作者: 周程程爱说大实话 | 来源:发表于2018-07-10 14:39 被阅读80次

前段时间,朋友组建了一个“21天马甲线练习群”,要求每天不间断的打卡练习,群中不然就被抱出群。于是,每天都有人被抱出,自然也就有人被拉入。

终于群中有人首先完成了21天马甲线练习中,真是一件令人高兴的事情。然而,群中下一步的目标是挑战100天,于是群名自然也改成:100天马甲线。于是,群中断断续续有些人就不能坚持打卡了,今天为止,原本10人,现在已经成为6人了。

建群的初衷,就是练习21天马甲线,时间短,目标小,大家自然都很愿意尝试,但当21天改为100天,对有些人来说,由原先的动力就转化为压力了,退出就是自然结果,可是对另一些人来讲,这100天就像是给自己设定的下一个目标,不会打乱自己的本身节奏,小目标,小步子,小成功。

目标设定,小步前行。

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