从最简单的开始更容易进入状态，以打游戏的无为放松状态来做真实人生中的事情。
色粉画——挣扎呼吸与自然同频（本文作者画于2023）
（开玩笑地对自己说）还是做个莫得感情无欲无求的工具人吧，这样可以保持敏锐的观察力和简扼的概括力，以及怪奇的想象力和才思。
可以广泛的涉猎名人名言，但不要过分偏执于某一思想观念，每个人都有最适合自己的方式和节奏，每个人也都有潜在的百折不屈的精神，只要不断摸索，不断更新自己的思想系统和行为模式，使所学所看越来越与自己相契合，而非盲目相信某名人思想又不加理解内化。名言警句只是作为辅助作用，帮助我们多一个角度去思考，让大脑里思想的风流通起来。这就是所谓的“虚而不屈”吧!记得保持中空，虚心，接纳，微笑!
自摄紫藤花
在放空状态下进行摸索、学习、开辟、发现、总结是再好不过的了，所以在这种状态下能够一秒想完的做完的，绝不会拖到下一秒，也绝不会继续重复无效言行，看似努力实则浪费时间。在这种时候，偶有思想的灵感蹦出，如同夜空中星辉的一闪，你无需刻意去捕捉，因为它就在那里，似有似无，不可抓取，但可以静心品味，然后描述和记录。
自摄小红蜡烛似的花苞尖尖
不要心急，无论做什么事都不要有“我要赶快把它赶完”的想法，一步一步来，在认真体验和实践的过程中，往往容易汲取经验技巧和真知，但也不要以此为借口就磨蹭、拖延、想方设法浪费时间或是陷入“反正还要很久才做得完，那我就先放松一下”的陷阱。
凡事不要太过，把握度，把握平衡，尤其是在这几方面：间歇性亢奋/间歇性颓丧，疯狂工作学习/磨蹭贪图安逸，废寝忘食/狂吃海喝，急迫/拖延，希望/绝望，思考/行动。
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