2019-10-13

今日重点

1，快发球！对方打进了发球人捡球就往底线冲，争取在对方没有反应过来的时候把球传出来，后卫快推进，能快攻不阵地。

2，快找人！进攻完马上原地抓人，一个找一个，看球，看自己防的人，一直一直一直防到最后，直到球权落会我们手里。期间失位了，看不见球或者看不见进攻人，马上调整，一秒钟看不见都不行！

3，遇到掩护要交换，交换完就换着防着，除非再掩护或者碰见可以换回来，否则就一心一意防着，别管是不是最开始自己的人，别管对方跟你是不是实力悬殊。

4，防守期间看球，同时摸到自己看到自己要防的人，当发现队友被过，持球人无人防守时，要大胆补防，原则上离得最近的人过去。

防守要集中精神，非常非常集中，一刻也不能懈怠，我们的孩子经常有看着球在原地转圈的情况，完全找不到自己要防的人在哪里，尤其一掩护后更不动了。现在想一想，离开了场地，坐在家里回忆一下球场，我应该怎么防守。

今日总结

马梓铭，王鹏竣，我希望你俩好好画配合摆配合，底线是什么样，阵地是什么样，首先把落位落明白，马梓铭一定是三分线45℃角去站，不要落在正中间，王鹏竣从三秒区左右位置跑步去掩护。看没看见最后李昊宸和李思辰掩护的位置？多好的机会，就是你俩的。比赛中最忌讳配合不会，真耽误事，家长领着好好梳理梳理吧，慢慢说慢慢想，场下了，就耐下心来摆明白。

齐安吉，石俊瑞，你俩的防守防守防守，我重点那几条就是说给你俩听的，石俊瑞今天稍好，齐安吉在场上一定不要放松，弯腿，做好防守姿势，摸着你的人，看着球，遇到掩护，要知道交换。就你俩这小身板，在场上防守，不说前场了，就后场集中精神好好防，没几个能打得了，就看集不集中精神。

李昊宸运球有翻腕动作，平时训练没有，一对抗经常托着球走好几步，裁判要是不吹还好，一吹，各个走步两次，尤其一加防守，自己要有意识改改。

李思辰，其实你的进步真的挺大的，这次比赛给你推到后卫的位置上，对你真的是个锻炼，别紧张，就像今天的篮下球一样，其实我是相信你的，你每次出手我都觉得你能进，你的问题一半出在动作上，一半出在心理上，其实你运球也好接球也好，心里没有想过我要投篮我要进攻，你都是运着，或者接着，不敢想投篮的事。如果射箭都没有箭把在前面，那拉弓又有什么意思呢？

尧尧在这次的比赛进攻中，我对你的要求就是能快攻不阵地，有机会打就别拉回来，你组压力大，等落阵地了压力更大，越快结束战斗，越能发挥好打出气势，否则你组会特别特别难。

王羽石的配合今天没有出错，但也没出来机会，其实你和李昊宸那边如果掩护好了，机会非常非常多，你的落位有点太靠中间了，往边上一点，回家也要多摆多画，配合清楚了在场上才有更多机会。

小左的掩护提个要求，不要一开始就站在掩护的位置，先拉开，先落位，然后突然启动过去掩护。否则你现有的站着掩护，原地掩护的情况，是出不来机会的，今天也就是防守人不太会防，否则你组一个球都接不着。

小于今天没有太大问题，进攻防守都是，因为他组人员都是现凑的，我没有太要求配合，好好珍惜这仅剩的几趟课，打好头做好示范动作，留个标杆在大家心里。

刘懿德今天是第一次练防守脚步，还有点懵，不太明白是怎么回事，防守最重要的就是人球兼顾，始终保持自己的后背对着篮筐，当球场上其他人被过了以后，不可以维持现有的防守位置，不是你去补防持球人的话，也一定要注意其他队友有没有漏人。

最后提几个问题，一个是发球人一定注意发球不要踩线，离底线远一点，后退一点，看见机会就传。再一个，李思辰，李昊宸，包括尧尧，都有走步的习惯，一定一定先放球后迈腿，前面有人是运球过去的，不是抱球跑过去的。希望孩子们一定注意！