昨天晚上的调查看到很多人都说我是健身小达人，减肥好像是每个女孩子挥之不去的噩梦，每天嚷嚷着我要减肥，可是嘴巴却很诚实。我也是，一直都在这条路上挣扎着。很羡慕那些再吃不胖的人，比如我哥，为什么是一个爹一个妈生的，我就喝凉水都能长肉呢，老天爷啊，不公平。可是也没办法啊，只有坦然的去接受这个事实了呗。所以我就一直在减肥这条路上不断摸索，想分享给那些感兴趣的人，希望你们能找到减肥的动力并坚持。
我的减肥之路要从我高中说起。
高二的时候分班的时候分在了音乐班，里面的女生个个美，所以受到环境的影响我觉得我要改变自己，其实那个时候我觉得我并不胖，可是环境影响人啊，想要变得更好。所以开始吃当时非常非常火的“左旋肉碱”，好像对我来说并没有什么用，然后高三开始喝“碧生源”。好像除了拉肚子，也没什么作用。这就是我高中的减肥经历，记得当时我才94斤。
上了大学，大一天天外卖，小吃街走起，很少吃食堂，体重一路飙升至116，对，你没看错，就是116。我自己也很惊讶，关键是116斤的我还进了主持队，还主持过几次晚会，我自己都没想到，估计是我颜值太高了吧。大二就想不能这样了，要减肥，吃过绿瘦，做过几天运动，没有坚持下来，所以也失败了。之后搬进来了一位新的室友，她告诉我她以前特别胖，还给我看过照片，嗯……确实是段黑历史。然后她告诉我她每天运动，晚上少吃，就瘦了。然后激起了我心中的火苗。于是那段时间我疯狂的运动，每天基本上是2到3个小时运动量，每天晚上吃麦片。真的功夫不负有心人，真的瘦了，瘦到了108，很开心，真的，这给了我一个很大的鼓励，让我坚持走了下去。可到了108斤的时候我出现了瓶颈期，就是怎么减，体重都没下去，体型也没怎么变，于是我尝试了奶昔，吃奶昔这段时间真的很饿，我也坚持了下来，不知道是奶昔的作用还是我这段时间坚持运动的原因，我瘦了，这个时候我98斤。终于下百了，后面就运动上瘾了，反正就觉得时时刻刻都在动，大二大三学业繁重我也坚持了下来。感觉这成为了我的一种习惯吧，偶尔我也会偷懒的哦。过年期间长了几斤肉，所以我又开始了我的减肥计划，我觉得人在这世上怎么活都可以，但是我要漂漂亮亮的活着，我要活的精致。
总结一下，要想瘦，真的没有捷径，真的靠七分吃，三分动。
希望看到这篇分享的人儿都能美美的，瘦瘦的。
2019-04-05
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