公司最近来了很多新同事，大部分都是95后，甚至还有00后。和他们在一起工作，总能让我想起，我刚刚大学毕业的时候。

回想这几年自己浪费了太多时间，走了很多弯路，做了很多错误的事。眨眼之间突然27岁，马上30岁了，说实话对于这一切的变化，我还没有做好准备。

从两年前，通过阅读，我知道了一些朴素的道理。开始尝试着做出改变，开始行动。两年过去，取得了小小的成绩。并且现在也一直在极致践行，想通过这种方式来迎接 3年后，我30岁的到来。

有时候我会想，要是大学刚毕业，就知道这一切该有多好。要是早一点能明辨是非，早一点懂得这些朴素的道理，我的人生一定还会过的不一样。

看我面前的这些人，他们和我当时同样年龄，同样的心智。此时的他们还无需理会外在的压力，更无需理会时间带来的恐惧感，无措感。

我极其想把我知道的这一切，我走过的这一路告诉他们。让他们能够有一些改变，少走一些弯路。至少别再像我一样在浪费了几年时间，非要亲身经历之后，才懂得这些道理，做出改变。

然而把这些成熟的经验和道理，告诉这些还没经历过的人，并让他们认同，去实践，是非常难的。

我只能从自身开始，真正用行动来影响。用实践来证明，这一切到底有多大用处。

真正拉开人和人之间差距的时间，就在于这几年。我把我个人成长的一路，实践的这一路所思，所想，全都记录下来。

希望能够给正在迷茫，正在挣扎的你们一些改变。

早起是走向成功的捷径

我今天的一切改变，取得的所有成绩，都是早起带给我的。

2018年10月我开始第1天的早起，从那以后，每天5点起床成为了生活的常态。

我通过抖音记录每天早起学习过程，1年时间粉丝从0到41万。

这期间我逐渐打磨出了，自己的个人成长付费专栏，3个月时间订阅人数超过1000人。这个专栏也成为了我那段时间，可以不务正业的资本，我可以不那么在乎自己的收入，而去选择做一些工作。

通过早起这几个小时，我累计阅读了100多本书，写了30多万字的成长笔记。

每天5点起床，收拾完毕，我会第一时间去到公司。我发现我在家里始终没办法集中注意力去学习，所以把战转移到了公司。清晨的公司空无一人，非常安静，坐在办公室里那一刻，什么都不想，全心全意的去学习和工作。慢慢的形成了心理上的暗示，白天上班时，坐在那里我也非常的高效。

为早起树立一个目标

看到我朋友圈的人都知道，我在刚开始早起的时候，在朋友圈发了一个这样的信息，内容如下：

每天坚持5点起床，6点到公司准时开启学习模式。今天是第1天，期待500天后的自己。

当你为早起赋予了一个涵义的时候，你每天起床都会有无穷的动力。从那以后我每天起床之后，都会通过这样信息的方式记录下来，一直到现在我也在每天去做。

当你看到自己走过的这条清晰的道路时，你就很难再放弃。而且通过这种方式，你无形当中，你有了自己的标签。随着时间的延长，朋友圈的人都会被你所折服，会更加信任你。

所以我一直建议我的学员，一定要把自己的成长过程记录下来，现在自媒体平台这么发达 ，可以通过音频、文章或视频形式记录下来。

明确早起后的安排

有很多学员，确立早起目标之后，早上起床了并不知道做什么，起来的很早但是没有任何效率。在这面给大家推荐一个非常好用的方法，是我在《早起的奇迹》这本书学到的，后来结合自己持续早起的经验，总结成的一个方法。这本书大家可以买来读一读。

神奇早起法

最开始早起的时候，很多人会经常赖床，不能第一时间起来。起床之前我们需要有一些，唤醒自己的方法。