1、三十儿和爸妈一起包饺子，聊天，很有年味儿。感恩这样的美好时光。
2、下午老公带大宝儿出去，我终于有了这些天极其难得的单独时间。感恩老公嘴上不说但是行动上总能给我的温暖支持。
3、开始尝试产后三阶段的练习，从一个绑上脚趾和脚踝的头倒立开始，几个经典的站立和前屈，以桥式肩倒立收尾，挺尸式结束。发现很多过去轻易可以做到的体式现在根本做不到，身体的僵紧和疼痛提示我要对自己温柔一些，也要更有耐心。喂了二宝短暂休息后，用辅具慢慢再来，学习倾听身体的需求。练习中，心中的难过和委屈也悄悄浮现，和它共处。练习之后平静了不少，这几天一直伴随着我的头晕也明显好了。感恩瑜伽的相伴。
4、收到很多朋友的温馨祝福，看到很多可爱的小猪、美丽的花朵还有萌萌的娃娃们。我的眼睛很受滋养。感恩朋友们的记挂，感恩一切的美好。
5、晚上爸妈、老公和大宝在客厅看春晚，小宝似乎也受到了家里人喜庆氛围的影响，一直到十点多才睡，期间一度安静地躺在小车上陪着大家看春晚。我也有了时间洗漱，收拾，为自己准备好本命年的红色装扮。感恩小宝儿的贴心，还有全家人的照顾。
2018-12-24 2019-1-19 2019-2-4
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