3.21-28随想

真正的强大是学会接纳当下，愿意接纳自己做不到，学会对自己温柔，水善利万物而不争，强大者处下，柔弱者处上。

以前上瑜伽课，我总会去突破自己的极限，总会让自己一次比一次厉害，拉筋要拉到极限，我总是那个能坚持到最后的同学，一节课大汗淋漓的感觉，内心总会逼自己做强大，逼自己坚持……

现在的我感受到真正的强大，是允许自己放弃，允许自己做不到，允许自己失败，允许自己休息，老子说人之生也柔弱，其死也坚强。当内心变得柔软的时候，会生出更多的慈悲，慈悲的力量是无穷的。