前几天，我还在和小兄弟们侃侃而谈：想把身体锻炼好，就好好培养一样体育爱好，把锻炼和兴趣结合起来，就事半功倍了。这个话说了好多年了，自然而然就觉得很有道理。就像我们常说的：如果一个人能把自己的兴趣和职业结合到一起将是非常幸运的。
直到这两天看Dalio的《原则》，发现所谓道理未必如我所想的那样，自己的思维里存在着有一些隐疾，使得我多年来没有进化。
为什么这么说呢？Dalio说痛苦+反思=进步，我们应该迎接而非躲避痛苦。在我经历过来小半辈子人生中，似乎养成了一种习惯就是选择痛苦少的路，美其名曰动脑筋、走捷径。但事实是学习没有养成好习惯，常常用临时抱佛脚的短期痛苦代替步步为营的长期痛苦。
我所谓的职业兴趣论，固然很好，可是要注意，上面说的是非常“幸运”，说明大部分人都未必如愿，我没有去想过：当兴趣与职业没法结合时呢？看看自己就知道了，并没有过的很好，工作干的也不突出，反而常常懊恼自己选择错了。
再说自己的体育并不突出，是因为喜欢打球，而让自己一直保持着常人中上的体能素质。而自己常常感到骄傲的篮球，其实也不过是野球场上能够出点小风头，随着年纪的增长并不再具备什么竞争力了。
但哪怕篮球场上小小的一点成就，也是很偶然的情况下让我正视了一次痛苦。就是大一那年输掉决赛的痛苦，让我反思输球的原因，然后独自苦练投篮技术，弥补了球队的短板，终于第二年成功逆袭。现在想来，这份难得成功的经验，我都没有很好的吸收消化。我当时只归结到：科学的方法+刻意练习。
如果再让我归结一次应该是：正确的态度+科学方法+刻意练习。这里说的正确态度就是正视痛苦反思自己，这一步很关键，因为没有这第一步，就很难有后面两步。这也是为什么我难得有成功的经验，因为一直以来我都没有一个好的态度，对待痛苦我总喜欢躲。幸运的是因为喜欢我正视了一次痛苦。
但人生并不是任由我们选择的，该面对的人和事是躲不开的，选择面对痛苦才是正确的选择。Dalio还给了我一个启示，就是在平时我一样可以通过刻意练习来强化面对痛苦的本领，甚至于学会享受痛苦。
就像不锻炼的人开始锻炼，养成痛苦的习惯，从痛苦中学习，将让人步入新境界。
Dalio说的步入新境界是指，我们会喜欢上以下三点：1.找到、接受，并学会如何应对你的弱点。2.更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法。3.展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。
一直以来，痛苦都让我很有压力，Dalio的原则让我此时对痛苦有了新的看法！如何主动践行享受痛苦，是下半辈子的重要课题！
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