身体是革命的本钱，坚持专注的去投入，享受其中的过程。

身体是革命的第一本钱，在创造价值的时候不要忘了适当休息，及时补充精力，才不至于“出师未捷身先死”；

“人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到极致”，因此每次排程时，不要急着把所有事件排进去，根据自己的“人生规划”，把重要的事件做好即可，其他可以存收件箱备选。