你是反复情绪的人吗
我是
情绪稳定的人,容易感觉冷淡。讲话和行为像是平静时候的湖面,在哪里看,貌似都是一样的。
心晴了心情就好一些,生活体验就更好,乐趣会放大。
心如果在委屈,任何小事都会引发瓢泼大雨,难过会蔓延,乐趣会放小。
快乐的时候人总是比较轻快,讲话轻松,脸色好看,笑靥如花。
修炼自己的心境,近期忧伤真的少了不少。试试看,放轻松,不要想太多忧伤的事特别是猜想他人,遇到事情把自己当下能做好的事情做了,有问题尽量去解决了。
那么,生活就很容易过去的。过去了,就过去了啊,你难道不要轻松一些嘛。
自己,今天比昨天改善就最重要。昨天哭了,今天要笑。昨天哭了,今天哭了,明天一定要笑。
生活,不会总是要让你哭的你知道的。
心晴很重要?
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