瓷玉：开启护肤大门，至简为上策

现在很多网红或所谓大咖，大都以“活性成分”为主导来引导消费着去种草，例如小XX瓶具有美白活性物，让你在28天…, 小XX瓶中的某成分可衰老紧致肌肤，对抗岁月痕迹…

这忽视了护肤品的本质--护理皮肤，护肤品不同于医药品也不同于医美。它可以起到一定效果，但效果是有限度的（大家要对护肤品有合理预期），长期坚持使用，能让皮肤状态比不使用护肤品好，更年轻更白皙，但不会做到返老还童这种程度，时间这把杀猪刀，谁也躲不过。

在这里我只想说三遍：重视基础护肤，重视基础护肤， 重视基础护肤。开启护肤大门，至简为上策。

新手起步， 两步搞定基础护肤非常简单：洁面+保湿霜，so easy， 两步搞定。在做好基础护肤之后， 再开始慢慢叠加使用其他复杂产品，逐步去加长自己的护肤步骤，去满足更多的要求，才是正确的打开方式。

适当的洁面和保湿是为了来维持和稳定皮肤的健康状态和表皮屏障的完整性，这是皮肤能正常代谢并抵御外部干扰的根本。

洁面

使用洁面产品的目的是去包裹、松散和去除皮肤表面的天然分泌物（皮脂或脱屑）、附着的不洁物和微生物，以及皮肤上使用的残留化妆品。这事做不好，一切护肤都白搭！

保湿霜

脂质屏障正常健康的皮肤状态，一定是具有完整连续的脂质屏障，维持表皮适当的含水量以及皮肤正常的生理功能，皮肤角质层是不断更新的，能一直保护表层皮肤处在稳定健康的“稳态”，足以强大来对抗外界因素的扰动，维持表皮适当的水平衡，其中角质层的含水量稳定在20%~35%。较优的脂质合成，能限制经皮水分散失的量。

保湿，可以帮助肌肤维稳

为了健康的皮肤屏障，我们要做好清洁工作，但是又不能过度清洁破坏皮肤屏障。但是，如果只依靠皮肤本身的保持水分能力（如皮肤表层脂质，细胞间间质的天然保湿因子），限制经皮水分的散失，这是万万不够的。而保湿霜，将帮助皮肤抵御现在复杂多变的外界环境。

为什么说第四因素是非必需的呢，那是因为你们正处于代谢旺盛的青春岁月，自身产生皮肤脂质的能力强。除非是“误入歧途”过，比如：过度清洁（高强度使用洁面仪）或peeling过度，已经较严重的破坏了角质屏障；或者自身的皮肤特点便是角质层薄，容易泛红。否则不需要额外去补充。年轻真好!!!