精进

1、提高高效率的时间

（1）意识你的抉择点，只要你开始一项任务，就属于自动状态，就很难改变你的工作方向。你能够选择什么，就把全部精力放在下一个最重要任务上。

（2）管理你的心理能量，高度自控力加专注度，可能会消耗你的能量，令情绪脱节，所以要学会按照任务不同要求和恢复最好的状态来安排任务。

（3）不要分心做无意义的纠缠，了解大脑工作方式，帮助分心后迅速回到工作状态。

（4）让工作环境为你所用。

2、认清最重要的事情

有意识每天最关键的抉择点，做出最恰当的选择，忽略抉择的坏处，充分利用抉择的窍门，第一珍惜抉择点，提前做相应的计划，不要随便开始一项新任务，除非有意识的决定了它的有意义的价值，聪明的安排你的时间用途。

3、必须擅长说“不”

学会拒绝，以便于去做那些真正有意义的事情。

4、高标准的生活态度

如果你想吃好吃的东西，你首先要有一颗想吃到好东西的心。

5、成长型心智

不惧怕失败，越挫越勇

6、关于工作与爱好

工作是要我做，爱好是我要做，工作是被动接受，爱好是消遣娱乐。改造爱好消费型升级生产型，能力嫁接目标悬置。

7、发现与热爱与选择

去发现和追求自己所热爱的事情，而不是追寻某种预设的轨迹，选择可以重塑，可以修正一个新的选择也可能颠覆原先那个选择，不要因为预设的规则，放弃个人追求。

8、行动就对了

只有先去做了才能理清思路，才得以实现

价值，企业都是一边行动一边修正方向。

9、结论

寻求相似，全力以赴寻找差别，差差别有空最受强调的东西，不仅最引人注目，也是最有启发性。在去延伸。

10、图像式工作法

一幅图包含信息广泛，当头脑中构图时，会形成视觉表征，可以借助图像，处理信息，对绝复杂问题。