人无精神则不立，国无精神则不强

  学习强国上刷到这句话，顿时间震撼住了!

  精气神是一个人的标配，如果一个人精气神都不在，那活的跟个丧尸有什么不同。

人无精神则不立，国无精神则不强。所以一定要有精气神，有精气神了，才会有动力，才会有执行力，才会有希望，才不会一直混沌和浑浑噩噩。

清楚的感受到自己历来这段时间的精气神的缺失，整个人生状态的混沌，整个眼神的迷离和恍惚。记得前一段时间，那可能是更抑郁的时候，出个门都躲人远远的，还被一个腿脚跛子的人说自己有精神病，自己也只是一眼无神的看了他一眼，也并没说什么。

刷到抑郁的各个视频，看着她们都状态和自己简直一模一样，但是他们还是敢于表现出真实的自己，而自己一直抑郁着，却不敢在外面展现出来。这段时间里，自己真的是更加不修边幅，连收拾自己这件小事都觉得特别疲惫，胃口方面是不固定，暴饮暴食、厌食状况都有，睡觉睡再多少也还是疲惫和劳累，想专心做自己喜欢的事情，也么有执行力，前段时间还总是对身边的人哭泣说自己的情况，各种想不开什么的，想寻找自己抑郁的真正原因什么，内心好像有一些苗头，也跟家人打电话说自己不行不行了什么，得到的是很扎心的回应，后面自己在抑郁也都不想和他说了，虽然有时侯听听他声音也行。抑郁的这段时间里，打扰过我的朋友，打扰过这边的书记们，也惊到了我们单位的一些领导们。对工作呢想上心也使不出劲，也回不到自己最初最简单的工作心。

对任何人事都提不起兴趣，更加远离任何身边的人和事……

现在可能好点了，虽然好像还是一直躲着人吧……