金句：
凯斯和帕克森表示，真正起作用的是童年时期充足的营养摄取。一般来说，童年摄取充足营养的人，都会长得更高大、更聪明。正是因为他们更聪明，所以他们才会赚到更多的钱。
理解
当生活贫乏时，你是选择看电视来增加乐趣，还是通过读书增强认知和技能？
你是有一点存钱就去买营养丰富、能量高的食品，还是追求口感好、价格高的食品（或营养密度不高的食品）？
这种选择决定了在肉身上发生的化学反应。再加上时间的长度，结果显而易见。
如果营养不良，不仅在孩子出生之前就已发挥作用，长不高，羸弱无力，更是在未来社会竞争中，影响个人的赚钱能力。
启发
这种让我惊掉下巴的数据分析结果，不由感叹认知局限带来的思维的局限。虚弱的身体如何应对生活的挑战？
这一次看《贫穷的本质》，书中一些有关穷人生活的数据和实例，让我反思我们的思维和行动。
行动
穷人思维在自己身上有没有呢？肯定是有的。现在看到了一部分，还有很多没看到的。因为现有的认知还没有达到，意识还没有觉醒。
继续扩大认知，继续读书，继续学以致用。
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本文标题：如何面对压力和欲望—《贫穷的本质》读书打卡04
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