美文网首页
红豆四个好处

红豆四个好处

作者: 蒋青白 | 来源:发表于2018-10-18 16:21 被阅读33次

    ①养心补血:红豆富含铁质,能行气补血,缓解冬季手脚冰凉;

    ②健脾胃;

    ③消除水肿:所含皂角苷有利尿作用;

    ④祛湿清热:红豆富含B族维生素、铁质、蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等,有助祛湿排毒。

    红豆四个好处

    相关文章

      网友评论

          本文标题:红豆四个好处

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nmrszftx.html