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努力,有的时候真的没用

努力,有的时候真的没用

作者: 王珍晶 | 来源:发表于2019-08-13 23:57 被阅读0次

    很偶然的一个饭局,遇到之前的上级领导,在举杯之间他开口就说:“当初把你调来我们财务科,你还拒绝。”

    我说:“谢谢科长美意呵,确实是因为我家在景洪,所以不适合在那里长久的工作呵!”

    话说自从我参加工作开始,就一直被调遣在乡下工作,乡下工作虽然不用打卡,可是待遇差,生活单调,完全没有什么盼头,我特别怕被同化。当我偶尔打一场麻将,还被我妈批得惨兮兮。

    当我今天在看到胡慎之老师“努力,有的时候真的没用”这句话的时候,我真的是非常有感触呵!如果当初我选择去了他们的科室,习惯了那种没有竞争机制的舒适环境,我就不会再跳出体制了,那么这一生很可能就永远被限定在那里了。

    胡慎之老师所说:

    “在心理学有这么一个定律,叫耶克斯-多德森定律,它是由心理学家耶克斯和多德森共同提出的。

    他们通过研究动机强度和工作效率之间的关系,发现这两者不是单纯的线性关系,而是倒U形的曲线关系。太高或太低的动机强度,都不利于工作效率的提升,只有中等强度的动机,才能激发最大的工作驱力。“

    我三月份在成都第一次上杨敬利老师的原始反射课,她一直在课堂上强调:“训练宜少不宜多,少就是多,每天不超过十分钟,一定要在体验到舒适的时候就要停下来,训练到累的时候,以后就不会再想去做了。“

    杨老师还反复的说:“如果一个人,一直处于紧张的状态,在战斗的模式中,工作效率一定是会下降了,什么都没有做成。”

    同样的道理,学生考试怯场也是因为太想考出好成绩,给自己造成了极大的心理负担,紧张过度,最后却影响了自己能力的发挥。

    这次在我们景洪开了原始反射国际班的四天培训后,在持续的练习后,真是获益颇丰,内耗小了许多,听课做事都可以持续一个小时左右了。当我的身体放松时,睡眠质量更好,安全感足够,为此对使用嚼冰块释放紧张焦虑压力的方式也没有需求了。

    大学教授吴鸿清也在不断强调,“宁可不学,也不要学伤。今天不学,以后想学了,还可以学好。如果学伤了,终身厌学,永远没希望了。”

    再想到二十多年,在我读中专的专业就是会计,那个时候我不喜欢,每天迷恋听广播写文章,别人整天在练习打算盘,只有我刚刚过了三级,庆幸着60分万岁的思想。到毕业之后实在找不到工作可生存时,只好去竞聘财务做出纳。一个人在被逼上梁山的过程中也会发生改变,我在那个乡下和胶农打交道,负责开单,就是他们在称胶之后来我这里开单,再去出纳那里拿钱。那个时候还没有电脑开单一说,我敲计算器的时候不用看数字健,而且非常轻柔而有节奏,他们用赞许的民族话让我感受到非常被鼓励、被欣赏,内心慢慢开始深爱,伴着广播节目的陪伴,从来不觉得累。

    有朋友的会计档案还是因为我协助她套打,所以至今她还非常自豪自己多年前做的工作做得美观大方又整齐。也因为套打卡片,后来在国企的工作时候,也是因为企业改革,在做了一系列的表格,后来就不知不觉居然就爱上了做会计,虽然这些年一直都在学习成长改变,但是因为我没有做到十分倦怠的际遇,所以还鼓励身边的小姐妹考会计从业证从事会计工作。

    我也一直在鼓励身边的小伙伴们多一些爱好,这样可以调剂自己的生活,可以有在工作中感受到正好休假的愉悦。这样可以很放松,当人处于放松状态下时,安全感非常高,工作水平和工作效果都会事半功倍。

    所以,努力的方向一定要选择是正确的恰当的,那样的努力才是有效果的。可以舒缓自身疲劳,还能提高工作效率。

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