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每日一思

每日一思

作者: LuckyLinda | 来源:发表于2017-04-24 16:41 被阅读10次

    每天上班来到公司后第一件事便是打卡,第二件事便是开电脑,第三件事便是打开邮箱查收邮件。

    今天一开邮箱收到大卫三封邮件,看到第三封的时候头一下就大了,什么?有没有搞错,大卫让我把从2016年1月以来的空运都查找出来记录存档,之前只记录海运费情况,没要求过记录空运啊,而且要从现在开始往回倒找,这是多么大的工作量啊!!!我当时那情绪虽没表现在脸上,可我心里的小情绪早已排山倒海,我那个不情愿啊!硬着头皮给大BOSS回了封邮件说OK,两个星期之内搞定。心想出苦力的我敢怒不敢言,老板吩咐的工作谁敢不做呢。

    有那么十几分钟情绪一直被这件事影响着,感觉胸口像被什么堵着,心情很不爽,总感觉自己吃亏了。到了下午终于可以有时间投入到这项另人头大的工作上了,当静下心来整理所需要的资料的时候发现其实也没有那么难,没用上10分钟功夫,我便把数据整理的差不多了,这回压在心口上的大石头终于被搬开了,心情也随之晴朗多了。

    其实很多工作看似很难做,也可能是自己把它想象的困难罢了,是自己在吓唬自己,我知道这是先入为主的偏见,因以主观偏见看问题,第一反映就是带情绪的,所以当负面情绪已经跑出来的时候,处理问题时就很难再理智。明明不是什么克服不了的困难,却被自己主观偏见无限放大化,而导致一系列的恶性循环:带着情绪工作,影响了工作质量,更影响了自己的心情,而这一切都是罪魁祸首偏见引起的。

    如果下次再遇到类似的情况,希望自己能够更冷静更理智,而不是带着偏见看问题,偏见不仅使判断失误,更使自己陷入尴尬境地,与人与己都不利,希望下一次自己会处理得更好些!

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