碗中不留饭粒
我们在去朋友家聚餐或应邀参加宴席，在盛饭吃饭的时候要先衡量一下自己的饭量，能吃多少就盛多少，一旦盛到了碗里，就必须要把它吃完。
如果因为宴席主人准备了比较丰盛的菜肴糕点酒水等，肚子已经吃得差不多饱了，不吃米饭都可以了，但为了礼节，有的客人第一次上门做客吃饭，必须要吃一点点米饭，以示主人家有饭吃。
这时候，你可以稍微盛一点米饭意思一下，但盛饭的时候必须盛两次，因为祭祀时给先人盛饭，只盛一勺，但给活人盛饭须盛两勺。
当然各个地方的风俗不同。但有一点是相同的，这就是盛到碗里的饭必须要吃干净，碗中不留饭粒。如果自己已经吃不了多少了，但还是盛了很多，结果实在吃不下，碗里剩下很多，这样一是太浪费，二是给人留下不好的印象。
所以我们不只到别人家做客要吃干净碗中的米饭，就是在自己家也应如此。在寺庙里出家人吃过饭后，还要在碗里面倒入开水或茶，用筷子涮一涮，然后把水喝下去。
出家人爱惜五谷，吃东西时一点点都不浪费，这是培养自己爱物惜物。也是给自己培德。
虽然现在经济条件都很好，物质总是有限。
曾经有个故事，我们国家的一群人到某国去观光旅游，在饭店就餐时点了很多菜，吃完饭结账时饭桌上还留很多饭菜没吃完，这在我国是司空见惯的，还认为很有面子。但在人家地方的饭店里饭菜没吃完结果被开罚单。
一群人理直气壮：这些饭菜都是我们出了钱买下来的，我们爱吃不吃！人家可不管你这一套，义正辞严地说：钱是你自己的，但资源是大家的，你没权利浪费地球上有限资源。一群人被说得哑口无言。只能乖乖掏罚款。
相信这些人回国后一定不会再随意地铺张浪费了。
可能现在我们国家国泰民安，经济发达了，物质有保障，但我们自己够了，地球上还有很多人没饭吃，所以不敢处处浪费，吃穿用都要节俭，多余的东西可以拿出来帮助其他人。
所以一定要养成节俭的好习惯，长养自己的美德。
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