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2018-05-08回家跟妈妈说

2018-05-08回家跟妈妈说

作者: 亲亲每一天 | 来源:发表于2018-05-08 13:06 被阅读1次

    2018年5月8日,星期二,大风

    今天郭老师,让我回家跟爸爸妈妈说两件事情。第一件就是往袁创的头上洒水,第二件就是我打了王浩宇的肚子。妈妈问我,什么原因会往袁创的头上洒水,我发现是看到别人都在洒,我觉得好玩,我也洒了。妈妈问我,什么原因打王浩宇的肚子,我发现是他先打我的,我想的我们之间闹着玩,于是我就控制不住了。妈妈问我,你的感受是什么,我回答:不开心。妈妈又问我,是什么让你感到不开心。我说因为我打了别人我不开心,打了别人受批评。妈妈问我,是不是不想老师批评你。我觉得是老师批评我,我不开心。如果老师不批评我,我闹着玩,就不会觉得不开心。

    妈妈跟我做了一个游戏,给声音打分。悄悄话的声音是1分,比如弟弟或者其他家人在睡觉啊,爸爸在工作呀;两个人谈话的声音是2分,让对方听到就可以了;回答问题的声音是3分,要洪亮,让多数人听得清楚;在户外叫妈妈的时候是4分;发脾气的时候是5分。我就开始用不同音量叫妈妈,感受自己对每种音量的控制。

    晚上睡觉前,我还跟郭老师语音了,我描述了整个事情的经过,也说了自己想的办法。当我想做一件事情的时候,先停下来,数一二三,告诉自己该不该做。我对弟弟的时候,就这样反复练习了几次,发现真的管用。


    妈妈后记:给音量打分是唐雯干妈想的办法,特别好。我们都发现老大的行为特质中会有:冲动的成分,我们也都知道这并不是他的错,也许是多巴胺的作用也许是睾丸激素的作用。那么,重要的是如何帮助他解决这个问题。积极暂停,对自己数一二三,就是我衍生出来的办法。

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