我们忙碌了一整天，总是觉得时间不够用，尤其是工作的时候，感觉一件事已经很高效被你做完了，但是其他事情又再来，持续不断，生活没有自己空间。
也许我们想要放松心情，看电视或刷抖音其实都只是被动式投入，并不难体会那种心流；只有进行主动式投入，例如画画或写文章，才能投入全部精力，能感觉到心流围绕在自己身边。
时间管理越来越快，市面上有各种各样方法教我们来管理时间，例如我们要吃饭并不取决于饿不饿，而是取决于时间，据说一分钟60秒是由欧洲工业革命发明出来，它让我们与越来越快掌握时间，
如何更好提高效率，这些其实都是技术层面的解决方法，没有让我们真正的掌握自己。 因为时间快是无止尽的，工作也是无止尽的，高效率也是无止尽的，如果我们像追日的后羿，追逐快时间跑，那么永远也慢不下来。
我们怎么才能慢下来呢，
生活其实应该要慢下来，工作可以快节奏，但生活中不能全是工作，应该有快有慢。
正如我们听一首歌，有舒缓节奏，也会有紧张的高潮，如果全是高潮，我们肯定疲惫不堪，如果都是慢节奏，那就会有拖延症。
有什么好方法可以让自己慢下来呢： 李欧梵先生说，他每天会找一个私人安静的空间里，让自己安静思考，静静听自己内心的声音，让自己不随波逐流； 而那种工作上例行常规事情，越快处理越好。
这样就比较符合均衡工作与生活关系。
那么我们如何获得高质量慢生活，如何独处，其实有很重要一点，那就是给自己培养一个可以主动投入精力的爱好，例如写作或者画画；
这种爱好需要你主动去与知识建立联系，进行思考与总结，这样你就会很郑重的对待生活，也能让远未来更清晰，为近未来增加挑战。
简视自己的时间，发现生活节奏快与慢，还是完全需要自己掌握，因为你是生活的主角，如何把控节奏全靠自己规划。
网友评论