站桩打卡九30分钟2018-11-21

站桩打卡九30分钟2018-11-21

作者: 张德芬幸福驿站咸阳 | 来源:发表于2018-11-21 06:38 被阅读5次

站桩打卡九30分钟2018-11-21

今天又成功自律了一回。做了瑜伽躺砖和扭转完了站桩。今天站的过程后面一直有猛地抽搐。后脖子有些潮汗。前心后背汗少。减持是最好贵的品质！

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