《做更优秀的自己》第三单元思考与小结（连载之31）

第三单元 认知不和谐

单元思考（请结合本单元内容思考以下问题）：

1、请列出3-5件对你现阶段人生具有重大意义的事，请列出3-5件对你现阶段人生具有威胁的事情。如果你知道自己只能再活一年，以上这些事仍对你很重要吗？请按重要的次序排列它们。

2、针对你的目标，希望自己的网状激活系统现在寻找什么信息？

3、回想一下你自己的集注与排斥体验，描述一下那是什么样的感觉。

4、在哪些事情上我们集注在这是“唯一的办法”或是“最好的办法” 上而忽视了其他的可能？

单元小结：

1、认知不和谐现象是客观存在的，我们即要利用认知不和谐来实现自己的目标，也要认识到自己会有认知不和谐，做重大决定时尽量避免。

2、真正的对我们有益的“真理”和信念不会顺畅的进入我们的大脑，甚至最先进入我们大脑的往往是消极的信念，如果我们想让我们的潜能发挥出来，我们就要主动去寻找那些会刺痛我们的证据，不断的修正自己大脑中存储的“真理”和信念。

3、网状激活系统能使对我们重要的信息滤过，因此我们要怀有尚未验证的信念，先树立目标，后寻找办法。不要太多地把目标建立在“现有的资源”上，而不是自己的“向往”上。

4、我们的思维方法经常地限制住了自己，因为盲点妨碍了我们看到新的可能。

本单元目录

第三单元：认知不和谐

3.0 单元目标与概念（连载之25）

3.1 认知不和谐（直面自己：炒股为什么会亏钱呢？（连载之26））

3.2 “真理”和信念（你的“真理”其实仅仅掌握在你的手中（连载之27））

3.3 网状激活系统（我们都是有目标的信息寻觅者（连载之28））

3.4 盲点（连载之29）

3.5 集注与排斥（谈谈孩子注意力不集中的问题（连载之30））

3.6 单元思考与小结（连载之31）

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