骑车10km

骑自行车10公里来上班，短袖湿透了，外面的衬衣背部也湿透了一大半。

但是丝毫没有感觉到很累啊，只是骑完车之后下来走路，腿有点软，运动49分钟之后真的很爽啊。

慢慢地恢复正常的状态，以后上班都需要骑车10km，一周就是60km。这也太棒了吧。

真是逼着自己运动，也逼着自己锻炼身体。

我很享受骑行的感觉。