吾日三省吾身（2.25-2.26）

1，要不断在事上磨练 遇事才不乱

2，人须在事上磨练做功夫乃有益

若只好静 遇事便乱 终无长进

3，早上 早起一小时 找状态

4，晚上 6 点后不吃任何东西 在 6 点前解决问题

5，多经历事 都是成长 都是体验

6，多找事做 少娱乐

7，必须离开糟糕的人和事

8，别怕 不会就练 多做就会了

9，没控制住吃了 那也是白天吃 比晚上吃好 6 点之前吃 没毛病

10，面对质疑怀疑 搞定他她

11，减脂代餐到了以后 就不要出去吃东西了 一吃就吃多

12，一人难趁百人心

13，我不要按照别人的价值观过一生

14，时时刻刻问自己说的话 有没有抱怨 一个字的抱怨的话都不要说

15，终于知道最近为什么不开心不幸福了 因为不知足 想要的太多 知足常乐呀