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思绪似乎被圈在了一个很小的圈子里，周围竖起了厚厚的壁垒，怎么都没法将它打破，突围出去。追本溯源一下，是什么原因导致思维滞涩的呢？

最开始，是怕多思，将自己困在抑郁的心境里，挣脱不开，所以有意识地尽量的少思、不写，让所有的念头和思绪都安静下来，停下来，以此来调节自己的心境和情绪。

然后呢，然后就是一天一天的开始忙碌起来，忙得想要去多思多想也没有了时间，慢慢地不需要去控制，就实现了最初不想多思多想的目标了。

再然后，心境平复了，情绪稳定了，思绪却是凝滞了，再也找不到那种文字从指尖随意流淌的感觉，哪怕是流水账似的碎碎念，都找不到可以变成文字的话语了，于是开始害怕，为自己找理由拖延着不去思考、不去读和写……

最后，就是现在这样的状态了，思绪被圈在了一个很小的圈子里，周围竖起了厚厚的壁垒，怎么都没法将它打破；曾经流淌不止息的各种念头，也像那干涸的河流，没有了水，只看见深深的河床，开着裂。

想要多读些书，期望着通过摄入的文字，念头的河流重新流淌起来，让思绪在别人的文字带来的启发中，活跃起来、膨胀起来，最终冲破那厚厚的壁垒，踏出那个狭小的圈子。

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人生是一个故事。但这个故事在发生的过程中却是混乱的，要想让故事变得精彩，需要在这种混乱当中，找到其中的秩序，并引导故事的发展。

而同样一个人生故事，讲述这个故事的人视角不同、距离不同、时间不同以及裁剪这个故事的方式不同，看故事的人，看到的或许就是完全不一样的故事内容。

如果你是这个讲故事的人，你会怎么去讲自己的人生故事呢？是以感受为主题，给自己过往发生的那些事，附上你的情绪，然后从记忆里，寻找所有与这种情绪有关的事件和观点，来完善和佐证这个以感受为主题的故事吗？比如悲伤、比如欢喜、比如愤怒、比如平静……

假如讲述人生故事时，以感受为主题，那么，每一种情绪，都能生成一个版本的故事，同样的过往，最后将变成无数个不同版本的故事。因此，你最终想要呈现什么样的人生故事，就看你在讲述人生故事时，以什么样的主题做为故事的核心。

人生的酸甜苦辣，喜怒哀乐，一部分来自于真实发生了的事实，而另一部分，却是源于我们对于事物的认知。任何事物都有两面性，比如同样是半杯水，悲伤的人会想：只有半杯水了，这么少；乐观的人会想：还有半杯水啊，太好了！

要想把人生的故事讲精彩，除了人生进行的过程中实际发生的事实，更重要的是在这个过程中，我们用怎么的认知去看待实际发生的那些事，然后用什么样的认知去把它们编辑、整理、讲述出来，并在讲述故事的这个过程中，构造出属于未来的更好的故事。