0325读书感悟

书名：《从一个人开始》

作者：川北义则

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1.享受当下。人生是由每一个瞬间所累积的，不管发生什么，只注重做好当下该做的事

2.只对自己有所期待。

3.发挥独创力的条件：

一个人独处（关掉手机，远离人群）

什么事都不做（静坐冥想）

沉浸白日梦中（全神贯注在自己喜欢的事中）