昨天练肩很痛苦，练哭了，今天发现居然可以接受了，而且一直肩关节受限导致的招财猫动作做不出来，今天居然可以做出来了(๑＞ڡ＜)
没有白白的辛苦，只有美好的收获。特别想感谢一个人，非常想，可是不知道该怎么去说，也许不需要说吧，就这样吧！
一周又过去了，马上这个月又结束了，月底能不能突破56呢，只能拭目以待了，加油吧，明天还是跑起来吧，最近没做有氧总是觉得不舒服啊，教练不让做，可是真的好想做啊。
身形比体重重要，可是很多人都是那么在意体重啊，我也是，明明知道要看身形，可是就是还是在意体重，怎么办呢。
眼睛睁不开了，想睡觉了！晚安(｀˘ω˘)
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