学会不那么用力

           每天早晨，都有阅读的习惯，《哈佛商业评论》则是我自己每日必读，今天的文章来源于我在《哈佛商业评论》看到的一篇文章“解决负责问题时，你最好不要那么用力”，看完后深有感触，于是记上一笔。

空出一段时间保持“不作为”，也许会有“产生灵感的瞬间”。

        安静和独处正是孕育珍贵创意的源泉，不管你有多忙，尽最大的努力在忙碌的间隙放松一下，给自己留一段独处的时间，你可以走出办公室，走出教室，去散散步，散步很有可能给你带来一些灵感。

        意识漫游是刺激灵感的决定性因素之一。为了营造最好的“白日梦”氛围，永远不要将你的日程排的满满当当。相反，你应该有规律的安排一些“停工期”——即使是很短的间隙，也能产生极大的影响。你可以试着将你的电子设备每天关掉几个小时。这样，你的意识就能自由的神游，你的大脑也就不会错过任何灵光一现的时刻。

        积极的心态在灵感产生的过程中发挥了重要的作用。如果你在进行一个复杂的决策时感到脾气暴躁，那么就应该做些其他事情来释放你的情绪。跟好友聊聊天，去外边吃顿饭，或者读一本书，这些都能带来你急需的突破性进展。研究表明，小睡是一个缓解挫折感的好方法。因此，可以日常小睡片刻，以维持最好的状态，睡醒之后，你忙碌的大脑可能会催生出一个完美的决绝办法来向你致谢。

       所以，你应该学会不那么用力，学会让自己的身体进行不同方式的休息，这样你会拥有更多的灵感。