之前有一段时间我觉得人生糟糕透了，整天无精打采低头刷手机；白天昏昏沉沉什么都学不进去；孤独寂寞毫无节制的狂吃导致体重飙升；晚上想好第二天一定要努力奋斗，可是连早起都做不到······，恍恍惚惚大半年的时间每天都这样，我觉得自己陷入了一个套子，想要挣脱，却找不到突破口。
每个人心里的情绪都是一个怪兽，如果你不能正确引导情绪，而让情绪支配你的生活，那么你将成为情绪的奴隶，轻则你的生活将失去很多快乐；重则导致心里的疾病酿成大祸。到了大学以后，看到很多窈窕骨感的美女，她们的身材真是堪称黄金比例，让人羡煞。平凡的我也是其中一员，不考虑自己的实际情况，发誓也要拥有女神的身材，学习网上流传的“节食减肥”、“水果减肥”、“神奇减肥药”，这些不科学的减肥法让我迷失自己，越节食越饿，越饿越想吃，“饿了两天瘦两斤，开心了奖励自己一顿大餐吧;吃了三天水果，一点都没瘦，生气吃一顿大餐补偿自己吧”就这样，原本健康标准的身材反而因为我的瞎折腾变得臃肿难看，出了问题就开始责怪自己：是不是天生丑小鸭的命，什么都做不到？慢慢开始感觉自卑；觉得自己好平凡，从小到大，从未在人群中闪亮过一次，想要像偶像们一样健身读书旅行，却又不知怎样开始，每天在大学里看似忙忙碌碌却没一个目标，看到其他校友，在社团活动、学习领域做得风生水起，我想：减肥做不到，学习活动也拿不出手，自己都讨厌一无是处的我，自卑的魔鬼开始在我的生活里处处作祟；你的样貌，就是生活对你的态度，这一段时间我用了可以想到所有祛痘的方法,祛痘膏、祛痘霜、排痘法、喝中药，可是痘痘就像在对我示威一样，每天如雨后春笋，什么都萧抑，只有它茂盛，每天照镜子，痘痘仿佛都在嘲笑和愚弄我，我甚至不敢照镜子，镜子里的哪是女孩的脸，是怪兽丑陋的面具吧，嘴上不承认但我心里知道我很自卑。
我常常想着想着就暗自急的抓狂，一个女生又胖又丑，还有什么前途？人生还有值得快乐的事情吗？
我回答不了自己，佯装没有发生任何事，每天在人群中祈祷，呵呵，如果自己是个隐形人就好了。
偶然的一天和同学翻去年生日的照片，翻着翻着我的眼泪就下来了：那个长发飘飘，笑得一脸开心的女孩真的是我吗？那个不胖不瘦神采飞扬的女孩是我吗？素颜朝天却自信满满的女孩是我吗？又快过生日了，一年的时间，我怎么变的如今这个样子：盲目追求他人的骨感美去减肥，却越减越肥；因为熬夜、饮食不规律、内心焦虑浮躁，脸上长满了痘痘；虚荣心攀比，不能正确定位、衡量自己，把本该精彩大学生活过的像抗癌一样憋屈。
一瞬间我好像惊醒了，二十几岁的大好时光，我没有让自己一年比一年优秀，反而止步不前、迷失自己，深陷自卑的牢笼，每天自己给自己念“我很自卑我很差”的魔咒，侵蚀自己的心灵，这和吸毒有什么区别。
我跟自己说，如果在这样下去，我可能真的会窒息在套子里。不管有多难，我一定要改变，我才二十几岁，我不能就这样把自己永远困在套子中：看到喜欢的人想想自己这么差就算了；看到漂亮衣服想想自己这么差还有什么必要；看到好的机会想想自己这么差都不敢尝试。
我告诉自己，首先要调整心态，自信的人最有魅力。你觉得自己不快乐，往往是你的内心过度贪婪，不懂知足与感恩，其实和很多人相比，我们真的幸运太多得到太多。
放弃每天涂抹乱七八糟的祛痘膏，而是认真洗脸，尽量不熬夜，调整内心的焦虑焦躁，注意饮食，两周之后，虽然痘痘还在，但是他们好像偃旗息鼓了一样，正在渐渐褪去。难看的痘痘还在脸上，我跟自己说“其实仔细观察身边很多二十多岁的女大学生脸上都有痘痘，有些甚至比你还要严重，但这并不影响扬在她们脸上的微笑，假设真的倒霉，痘痘要长到六十岁都不下去，难道这一辈子因为这个痘痘就永远不快乐吗？难道就因为长了很多痘痘就不活了吗？”和很多天生残疾的人相比，自己简直足够幸运了，只要一辈子有健康健全的身体，长一辈子痘都是在捡便宜。
停止不科学的减肥法，而是坚持做到饮食规律，饮食清淡，多吃粗粮，多吃水果，少食多餐，坚持体育锻炼，运用健康科学的方法去瘦身，虽然这样的减肥塑形是缓慢的，有时甚至一周两周都看不到体重秤上的数字在掉。我跟自己说“我有一个同学A君，是特殊教育院里的女孩，她可能九十斤都不到，身材好的没话说，脸上一个痘痘都没有，可是因为白癜风，满脸都是吓人的白。难道这就是你向往的骨感美丽吗？”这样转念一想“是呀，怎么自己就那么不知足，不懂得感恩上天赐予的健康的身体，再苗条的身材又怎么比得上健康的肤色，你曾经因为在人群中平凡如尘埃永远不闪耀而难过，而我想他们最奢求的就是在人群中他人不要用异样的眼光盯着他们的肤色，像一个普通人一样，过眼就忘普普通通”。
前几天英语老师在课堂上做一个描述外貌的口语活动，需要四个同学自愿上台做模特，底下的同学用英语描述，然后其他同学猜测描述的是哪个同学,老师说完要求，很多同学都低下头，是呀，一般不自信的人，怎么好意思站在前面让大家观察描述呢？我在暗暗思考会是谁上去？
第一个女生很快举手，如果说一句话概括她的特点，那就是“平凡的没特点”，你不会觉得她丑也绝不会认为眼前一亮，是那种在大学校园里一抓一大把的平凡女生；第二个女生，我用“也很平凡”四个字来描述，而且肤色有些暗黄脸上还有些青春痘的痕迹，戴着一副眼镜。第三个女生，身材偏胖，身高155cm,黑色马尾，视力有些弱视。第四个女生，162cm身高，身材削瘦比例很好，皮肤白皙在脑门处大约有拳头大小的密密麻麻的青春痘，戴着黑色眼镜。
四位女孩都是二十几岁的年纪，可以说他们长的很平凡，苛刻一点甚至可以说不是很好看，但她们站在台上的一瞬间，我真的内心被感动，与外貌相比，她们在讲台上自信的笑容，就像黑夜最闪亮的那一颗星，即使她们长相平凡，可是就像北斗星一样，谁也不能忽略她们，我在底下偷偷地为她们四位照了一张合影，在有些暗淡的灯光下，她们灿烂的笑容一瞬间定格在照片上，那明媚的带着青春气息不加修饰的笑就像烟火点亮了前方的路。
人生有八字法宝叫“转念一想和知足常乐”，其实你没有你想的那么遭，我们确实平凡，但这并不耽误我们去追求精彩；我们可以平凡，但我们绝不能自卑自艾妄自菲薄；即使我们终将平凡一生，但我们也要努力书写属于自己的故事穿越人山人海拥抱光明。
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