（转）自然冲击疗法，是一种对人体身心进行全面调理的保健方法。不需要吃药、打针，而是运用自然手法和心法，对人体全身进行冲击，疏通经络气血、化淤驱寒，彻底拔除病根，增强全身各个器官、系统的机能，从而达到调理身体，恢复健康的效果。视个体病症程度和身体状况，整个调理过程大约分为五个阶段：
一、表皮阶段：多数人约在第5—10次左右（每次1小时起）。在此阶段一般会出现青、紫、黑斑、表皮触摸、磕碰都疼等现象；特点：很疼，很难忍受，只要坚持，就会慢慢适应并且好转。
二、表层阶段：多数人约在10—25次左右。在此阶段，开始治疗表层病症，一般会出现局部的肿、胀、疼（有的会出现肺、肝、脾、肾部疼痛，喘气疼），有的人还有青、紫、黑斑现象；有些短暂的病症，已经恢复，全身轻松。
三、中层阶段：多数人约在25—70次左右。此阶段开始犯病，只要以前得过的病，不论轻重，都会逐个泛出来，病象和当时病象一样，但持续时间不长。在此阶段身体可能会出现流鼻涕、流鼻血、咳嗽、吐痰、呕吐、腹泻、便秘、高烧、嗜睡、失眠、头晕（疼）、血压高（低）、血糖高、尿血、便血，受过外伤的还会出现瘸拐等现象；细心体会，会发现和当时得病不同的是，有病象，无症状。
四、深层阶段：一般人在70—150次左右（脑梗、脑溢血、脑瘫等已经半身不遂，强直、股骨头坏死等除外）。此阶段，是彻底清初病灶的阶段，除个别病根深的人，一般疼点逐步减少，精神面貌开始转变，比同龄人显得更年轻，轻松感、快乐感不断增强，直至全身经络打通，气血流通，病根拔除，恢复机能，至此，可以停止冲击疗法。
五、自我调理阶段：一般需要半年时间，个别需要一年或更长。这个阶段气血虽然打通，离气血完全充足还需要一定的时间。此阶段也会出现犯病现象，有时和得病时一模一样，但已经不需要在冲击调理，人体自身已经具备自我恢复能力，只要坚持做到不论出现何种病象，都不吃药、不打针，不采取其他任何治疗手段，坚持等待自我调理，自我恢复，健康会回到您身上(这一点在整个冲击过程中，非常重要，都是必须做到的)。
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