今天是导师三模块第三天的课程，整体听完又感觉思想意识转变了很多，
1.凤霞老师解答个案的时候，首先老师很有耐心，各种情况都hold得住，道和术都很足，把当事人的原因，及行为背后的动机都分析得很透彻，好佩服、好喜欢凤霞老师。
2.做负面情绪的正面意义的时候，突然感觉思路被打开了，我们以前为什么会觉得没有力量，因为沉浸在所谓的负面情绪走不出来，但其实只要看到负面情绪背后的正面意义，就会发现负面情绪是对我们极大的馈赠。杨总在嘉年华也说过，人生最大的痛苦，就是想让人生没有痛苦，所以要接纳和穿越。
3.其实情绪咖啡机就是让我们加强对负面情绪的了解和转化，让我们产生情绪的时候能及时觉察和处理，就可以活得更豁达一些。
4.凤霞老师给我们放音乐让我们跟随身体而活动时，我真的感觉很自由、很放松，我可以闭着眼睛不断地转圈，还莫名地跟艳姐一起跳舞，真的很默契，很自由，很开心！
5.晚上做突破自己的时候，会发现真的有很多卡点，都是自己需要意识到和突破的地方，也感谢伙伴们的支持和鼓励，真的很开心~
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