这连续几天都是早上起来写东西的，晚上回来后感觉精力有点不够用，写不动的感觉。
昨天是团课内训最后一天，Lisa教练也没有完全按照之前的安排来设计内容，原来是应该教高级团课设计的东西，但是目前看来最基础的初级团课设计还没有能合格，所以大概就讲了团课中所有要注意的东西，昨天引导我们去想团课设计中每一个动作的目的，动作和动作之间有什么联系，这在团课设计中还是蛮重要的，如果可以把所有的动作都串联在一起，且所有动作的完成都在为了一个目的，且练习的人都能感受到，就很完美了。
昨天的团课教学中自己有两个问题，做不到的同学，没有能很好地关照到对方，没有能随机应变地让对方以更轻松的方式去完成。第二，口令里面的细节太多了，一个动作确实有很多细节，只丢出别人这个阶段能够接受到的细节，且这个细节是在为目标服务的，这就最棒了。第三，语气语速要和课程进度想匹配上，刚开始就感受，声音可以平缓，中间高潮就是要激情，最后收尾，又慢慢归于平静，应该声音也慢慢低下来，如何在团课中保持语速语气，如何在团课中保持动作的节奏，有些动作教得慢，有些动作教得快，这些都可以在团课设计中提前准备好，写作的过程就是一个消化的过程，如何没有消化，其实给到的这些东西就可能只能学会一点点，下次很有可能还会进入到同一个坑里面。
明天理论上应该是可以开一节团课，今天就要把所有的团课设计，各种动作细节，以及节奏都弄好，弄到万无一失，就等待明天发挥了，希望明天可以顺利进行。正式地去上完一整节完整的团课是我目前比较缺少的经验。
下午的时候，上了一节小梨的团课，问题在，讲口令要有底气，不然客户听着这样的口令会没有什么动力练的，因为不管有底气讲，还是没有底气讲，都是要讲出来的，还有只要没有很明显的混乱，大家能够听得明白就可以了，初级团课应该大概就是这样，对于细节的多少，可能需要更多的经验才会知道，需要在实践中去摸索。
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