今天上午上了一节演播课，读了一段社科类的文本，课上老师给了演播方面的问题指导和建议，集中指出了两个问题。
1、基础板块的问题：吐字归音，口腔状态不积极，需要练习提打挺松，那么要怎么提升口腔的积极状态？
这位老师很善于用比喻的方式来讲解问题，发音的时候，一个字的发音是通过嘴唇、舌尖、硬腭、软腭、舌根、牙关的肌肉来发声，每块肌肉都要各司其职。比如，足球赛中，球在谁的脚下，谁那时候是主力，但是其他的球员还在打配合，并没有下场，在等着自己触球的时刻，想象一下口腔中各个位置的肌肉在自己应当发挥作用的时候，上场！
多多练习，不要小看日常积累练习带来的效果，保持住微小的力量训练，也能够训练出肌肉记忆。
那么，如何练习？
唇齿舌额，练习软腭，半打哈欠停5秒，打开牙关的练习，上下开合，做wu的归韵，上下chunjian左右嘴角用力，ge kua gua guang kuang gou，这条绕口令练习。
养成肌肉记忆，做口腔上下开合和咬合的练习，放松口腔的肌肉，达到拉伸的状态，像是热身运动，舞蹈大动作能看到，但是每天要用基本功来锻炼肌肉的力度。微习惯的养成。
2、节奏单一的问题，体现不出画面感
思路：逼自己养成习惯去备稿，拿到文稿之后，先不要读，大致扫一眼，先不要管细节，不用一个字一个字屡清楚，比如，写个外出团建活动的流程（记住它的流程，大的框架，而不是钻到细节之中去）知道接下来干什么就可以，细节通过看稿子来填充。知道每一段怎么展开的。
为自己运用气息做准备：是要调动情绪，还是要平稳陈述，从容顺畅地梳理下去。1分半可以捋清楚。对故事发展的情节，有个大致的感觉。
脑海中先有画面，情绪就会顺着画面上来，跟着情节去走，比如打斗的场面，就会顺着气息去说，不要和气息对抗，画面有多重要呢？怎么顺着去说呢？
有个自然的呼吸状态，比如说：“好香啊”。顺着画面去走，才能够将情绪融入文本之中，文字已经和画面，情绪相融合。顺着画面，慢一些来读出来。
如果不备稿的话，就会气口太多，气息不顺。
回报菜名的课程，气息连贯，行云流水。长句的加速，舌根不要用太大劲儿，会很用力，轻快（舌根不要太用力），厚重（慢的时候用厚重）
3、演播的状态
旁白的部分，要怎么做？
站在一个旁观者的角度，去和另一个人说这件事，关联现实中的场景。比如，刚看过一本书一部电影，去和别人讲这部电影讲了什么，刚看了啥，情绪刺激带进去。讲述感和交流感就能出来了。
一点点的练习，也会带来进步！
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