散步是最适合冥想和赏景的。散步的时候，可以什么也不想，也可以什么都想。跑步需要将一些精力放在步子和运动的节奏上，有时，跑了一圈，却看不到多少风景。散步却更加轻松自由，不用把精力耗费在其它方面，看风景或思考，完全可以同时进行。
散步的慢节奏，给予了我们细细地观察周遭景色的机会。记得看过一篇文章，叫《牵一只蜗牛散步》。平常，人走得太快太匆忙，看不到路上美丽的风景。被蜗牛牵制住了步调，走不快了，天上的云彩、地面的小草，却都可以看到了。这个世界总在推崇快速，推崇高效率，却丢失了“慢”中所蕴含的价值。从“快”到“慢”，更需要的是耐心和沉稳。我们需要有耐心，等待一朵花开，等待一片庄稼长大，等待一些水果成熟，慢慢地听风吹动一片云时的声响。
散步时，我常不由自主地放慢脚步，专注体验和感受周围的一切，便可以进入朦胧的冥想状态里。这时，鸟鸣、花香、风声与阳光的温度，在这种状态下变得更加明晰。工作的压力和心中的焦虑都消散了，只留下一种简单而平静的心境。走上一阵，找个安静的地方坐下，独自看书或是休息，都会给人难以言喻的幸福感。
我珍惜这独自在安静的自然中，自由自在散步的美好时光。
在学校生活的日子里，闲下来的时候，我常常喜欢散步，漫无目的地散步。 在不同的时间里散步，意境自然不同。清晨散步，随...
我就喜欢这样走着 没有目的 只想嗅一嗅这黄昏的气味 我就喜欢这样走着 像走在海滨小道上 秋风习习 在耳边肆无忌惮的...
希望每天晚上都有散步的时间，似乎这个很奢侈。 所以只要有机会，晚饭后就去散步，感觉很惬意。 ...
今天早上一醒来，我睡眼朦胧，穿好衣服，刷好牙，我们就去酒店吃早餐了。 酒店的早餐可丰盛啊！让我眼花暸乱...
我喜欢散步 喜欢在雨后的泥泞小路上散步 被雨浸透的泥土 散发着清新的香味 光着脚丫踩上去 凉丝丝滑溜溜 泥浆似调皮...
春天来的时候/我以为自己是一朵花/ 我应该是什么颜色的？我期待着风的到来/ 我看到了许多美丽的花/ 红的热情 白的...
吃过晚饭，照例出去走路，不爱运动的老公也起身锁门伴我同行。知道他不喜欢走喧嚣的大路，我们默契地步上河堤。 初夏的黄...
下午我在公园里散步 一只小狗瘸着腿也在散步 我俩相互看了看 这是谷雨后的第二天 天阴的很暗 我看见 一些花在高处 ...
七点半多，天空已经一片漆黑，我住所周围也已不知何时已经一片寂静了，除了门前那条南北通向的马路上有着三三两两的行人在...
这是条很多人常走的路径，右侧是树丛。虽是林带，但树已有年头，虬枝纵横，还有被被吹歪的枯木，显得深不可测，令人惴惴。...
本文标题：散步
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