武汉上周迎来了今年的第一场雪,相信大家朋友圈应该都被这一消息刷屏了吧。
但是,随着雪花的飘落,温度也开始降到了零下,本周的最低温度达到了零下7度。
于是许多宝宝们都开始打喷嚏、流鼻涕,这可让宝妈宝爸们心疼不已。
那么,宝宝感冒了我们应该怎么做,又该如何预防感冒呢?
不用担心,小编很贴心地为大家准备了有关“感冒”的一些小知识,一起来看一下吧~
感冒的原因
1.宝宝免疫系统发育不完全
由于小宝宝们的免疫系统发育尚不完全,同时宝宝的鼻腔黏膜腺分泌不足,对外界环境适应和抵抗能力较差,容易诱发炎症,从而使细菌和病毒轻易找上门来。
2.宝宝营养没跟上
宝宝过早断奶、缺少母乳,以及有偏食、厌食等症状,都容易导致营养不良或营养不均衡。而宝宝体内钙、铁、锌、蛋白质、维生素A等各类成分的缺失,都容易导致免疫力的低下,从而使宝宝容易生病。
3.周围的环境变化
最近正值季节的交替,昼夜温差较大,如果没有及时做好宝宝的保暖工作,或是由于过度的保暖而给宝宝穿太多衣服,紧闭门窗导致空气不流通等,也容易导致宝宝生病。
感冒的症状
1.感冒初期:主要以鼻部症状为主,如:鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏等,也可能伴有轻微的咳嗽、咽喉不适。
2.感冒加重:如前期没有及时采取措施,可能会使感冒加重,从而引发咽喉疼痛、发热、扁桃体炎等症状。
3.重症感冒:一般表现为高烧39~40℃,并伴有冷感、头痛、四肢无力、食欲不振,同时咽痛加重,鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠。
感冒了怎么办
1. 充分休息:让宝宝得到充分的休息,适当减少户外活动。如果宝宝的鼻子堵了,可以在垫一些东西将宝宝头部稍微抬高,这样有助于缓解鼻塞症状。
2. 多喝水:让宝宝多喝一点水,充足的水分可以使宝宝鼻腔的分泌物变稀薄,从而更好清洁。
3. 健康饮食:宝宝感冒期间尽量少食用奶制品,因为奶制品会增加黏液的分泌。此时应该给宝宝准备一些偏清淡、易消化的食品,同时也可以让宝宝多吃一些富含维生素的水果和果汁等。
4. 洗热水澡:给宝宝洗一个舒服的热水澡,可以在一定程度上缓解宝宝鼻塞的症状。但是也要注意,洗完以后要及时给宝宝穿上干爽的衣服,注意保暖哦。
如何预防感冒
1. 积极锻炼:经常引导宝宝进行户外活动或体育运动,增强宝宝体质,提高宝宝抵抗能力。
2. 常通风:即使是在寒冷的天气,也要尽量避免门窗紧闭。要经常开窗通风,使房间内空气流通。
3. 适当穿衣:不能因为怕宝宝会冷,就给宝宝穿过多的衣服。过早添加衣物不利于宝宝增强自身的抵抗力,同时还会使宝宝因为出汗增多,冷热交替而更容易感冒。
4.勤洗手:因为90%的感冒病菌到集中在手部,实践证明,勤给宝宝洗手是有效预防感冒的最佳途径。
如何区分普通感冒和流感
1、普通感冒、流行性感冒都属于病毒性感冒是由于病毒所致。
2、流行性感冒
是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
普通感冒,俗称伤风、医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染。
3、主要症状:
普通感冒:它的主要特征是病原体复杂多样,多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒,每次发病可以由于不同的病原引起,一个人在一年中可以多次患感冒,一般没有明显的全身症状,而主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状;
流感:
①普通型流感症状为:突然畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振,婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭。
②中毒型流感病人则表现为:高热、说胡话、昏迷、抽搐,有时能致人死命。因此病极易传播,故应及早隔离和治疗。
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