反思

从5.14至今，已经24天了，将近一个月的时间。我还处在一个慌乱的状态，没有找着学习的感觉，没有找到合适的学习方法，效率低到不行，每天入睡越来越困难，也越发焦躁。每一次的组会，对我来说都是对上一次失败的重复，每一次组会来临，如同面对一次死亡。

我的问题出在哪了？不会安排时间吗？还是未知的事对我来说太难了？又或者忧虑的太多了，受情绪干扰太大了？或者，是经历的失败太多，坚持下来的太少，已经习得性无助了。

对自己的否定，不断丧失的自信，不相信自己的潜能，这个才是最根本的原因吗？就现阶段来说，是这样。

那我该怎么办？建立自信吧，这是最重要的，是你能否干成事的基础。那怎么建立？成功日记呀！看吧，其实我自己知道成功日记可以增强自信，在否定自己的时候可以告诉自己，其实自己没那么差，可以纠正自己的认知偏差。

那就从每日的成功日记开始吧，就这样，每天记录，雷打不动才行。我可以做到的，因为007的作业我一次没落下，即使是最后一刻才提交，也是达到了完成呀。