自从开始饮食无节制以后，体重悄悄地爬上来了，意识到的时候已经迈入了胖子的行列中，胖子还划分了等级“肥胖3级”，是个什么概念不知道，只知道再也穿不上110斤的衣服，索性衣服都放进了不用的行李箱中，能穿的衣服都好像是孕妇装！
这还不是最烦恼的，一想到要出去见朋友，就想找个理由拒绝，表面上不想见他们，其实他们就是我的镜子，不想看到的其实是自己。
就这样每次逃避的时候都躲在家里，然后窝在床上，看着一个个惊心动魄的警匪剧，吃着琳琅满目的垃圾食品，不知不觉自己也变成了垃圾！
痛苦与日俱增，下了一次次决心减肥，都已失败告终，找了一遍遍借口发胖，在内心鄙视自己千万次，久而久之，彻底变成了一个“loser ”，不再读书，不再运动，不再去旅行，也不见朋友，自然也没有心情好好工作！
这一切都是起源于内心的空虚，思想的懒惰，还有行为的放纵！实则是一个幼稚的成年人，身体已成熟，思想还在成长。
如今我下定决心改变自己，不受外界干扰！辟谷换食21天，复食14天，每天运动半小时，回归我的110时代！
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