上半年书单思维导图
自我管理类
五、自我管理类
时间管理其实也是自我管理的内容之一，只是单独归为一类，这里的自我管理更侧重习惯养成、提升个人能力等方面。
1、《习惯的力量》（作者：查尔斯•杜希洛）分析了个体习惯、组织习惯、社会习惯。书中的习惯回路、“你无法根除坏习惯、只能改变它”、核心习惯、意志力是可习得技能等理念对我个人促动很大。书看起来也不枯燥，通过个体例子、实验来讲解理论，看完做了思维导图、目录摘抄、并借此观察了自己的习惯写了读后心得。西方有句至理名言，人一过了三十岁之后，留下的只有习惯。你有哪些习惯呢，好习惯还是坏习惯？
2、《拖延心理学》值得一看再看的书，受到很多人的推崇，网上也有很多关于这本书的读书心得。如果你或多或少有拖延症的话，非常建议来看一看，当然还有这样一个笑话，拖延症患者买了这么书之后，还是拖延着没有看。这本书两位作者简••博克、莱诺拉•袁是从事拖延症研究几十年的心理学家。书中理解了拖延症患者的痛苦、恐惧和脆弱，当有人理解你的时候，痛苦、恐惧和脆弱多少都会得以减轻吧。在微信读书APP里看了两个章节之后，又网上买了一本收藏阅读，这本书还得再读读。
3、《沃顿商学院自我管理课》书名就看着高大上，冲着宾西尼亚大学沃顿商学院的名号，从图书馆借来看的书。作者系该学院斯图尔特•弗里德曼教授，他倡导了一个“全面领导力”项目。原本以为，领导力是如何领导别人，而这位教授指的全面领导力则是“生活每个部分的领导者”，领导自己，让自己有所改变，摆脱困境，对生活充满兴奋。嗯，又一个观念刷新了下，说简单点这本书也在倡导自我成长。作者讲了包括米歇尔•奥巴马在内的6个美国人的故事，提炼出领导力原则和技能。对我而言，这些原则和技能理解起来颇费力气，操作性不强，大概在美国和基督教环境下会更容易理解、更容易操作吧。
六、心理类
《与潜意识对话》，作者是台湾的刘心阳，主要是关于潜意识和身心灵修行方面。自从去年看了《让奇迹在你生命中发生》（【美】约瑟夫•墨菲著）后，对潜意识略感兴趣，感受到自己骨子里或者说潜意识里的悲观、消极给现实生活带来的障碍，所以此后有意无意地引导自己更积极地思考问题，但是《与潜意识对话》这本书似乎没有起到这个作用，看书时也没有去记录一二，基本已经忘记该书内容。
题外话，时下身心灵修行非常流行，甚至到了一种空幻沉迷、万事皆言身心灵的地步，个人以为心念有所转变之后还是要更注重实际生活。
第一篇：读书是件幸福的事——2017年上半年阅读书单梳理（一）
第二篇：读书是件幸福的事——2017年上半年阅读书单梳理（二）
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