问心❤

    冥想音乐中，我进入了审视自己的一段心路历程。。。。。

    我看到了和几年前截然不同的自己。

    1.身材匀称，脚步轻盈，肌肉结实，面部皮肤不再下垂，眼角也不再低垂。看到了一个每天都在坚持跑步，骑行，做运动的老张。

    2.眼神儿坚定，不再迷茫，不再飘忽不定，因为她知道自己要什么了。坚持每天最少画一副画或导图，和群里的朋友互动，任何一个人都有值得学习的靓点。

    3.做事有条不紊，忙而不乱，遇事冷静处理。深呼吸六秒钟可能会产生不一样的后果。

    4.和家人的关系空前和谐。摆正了自己的位置，做到了一个女儿，一个妈妈，一个儿媳妇，一个姐姐，一个嫂子该做的事儿。做到了“尽人事，听天命”。

    5.好多的怨恨被我放下，放过别人真的就是放过了自己，看到了一个眼底不再有忧郁，心底不再有暗角的每天都有风采的老张。

    放下过去，憧憬未来，珍惜当下。

    老张同志，你今年才50岁，美好的生活刚刚起步，不一样的人生刚刚拉开帷幕，有强大的祖国做后盾，有健康的身体和心理为你保驾护航，这日子你就撒开欢儿的朝前奔吧。