发常梳、目常运、齿常叩、漱玉津、耳常鼓 、面常洗、头常摇、腰常摆、腹常揉、摄谷道、膝常扭、常散步、脚常搓。
养生十三法,又名聪明法是药王孙思邈提出的。孙思邈,唐代著名道士,医药学家。被后人称为“药王”,传说生于541年...
医圣孙思邈养生十法 1、梳头 2、泡脚 3、吞津 4、叩齿 5、搓耳 6、捶背7、揉腹8、伸腰9、按足10、提肛 ...
这个睡仙采气法备受孙思邈、陶弘景等养生大家的推崇,对辟谷养生长寿有非常神奇的作用。 在断食(辟谷)时,「睡仙采气法...
1,发常梳、 2,目常运、 3,齿常叩、 4,漱玉津、 5,耳常鼓 、 6,面常洗、 6,头常摇、 7,腰常摆、 ...
孙思邈据传享年102岁,是个名副其实的百岁老人,他的养生六字诀既能防病治病,又能健身健体,方法简单实用,后来又被称...
孙思邈是我国唐代著名的医学家、养生家。由于养生得法,健康地生活了142岁,因此追求健康长寿的人对孙思邈的养生...
昨日睡的较晚,12点多入睡,不过今早没到7点便起床了!做了养生练习,年纪越长越注重这块了!搓手、揉腹等孙思邈养生法...
天地之间人为贵,头象天穹足免地。父母遗体宜保之,箕裘五福寿为最。 卫生切要知三戒,大怒大欲并大醉。三者若还有一焉,...
养生十三法,是药王孙思邈提出的。据说孙思邈幼时体弱多病,因而学医。他发明了养生十三法后经常用此法锻炼,相传活到14...
本文标题:孙思邈养生13法
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