前几天和朋友聊天的时候谈到了天下女人研习社这个女性成长课堂。我对女性成长课堂——天下女人研习社感触颇多。微博上看到天下女人研习社支持清华大学社科学院积极心理学研究中心进行“以积极心态共度难关”主题系列课程。不得不说,天下女人研习社作为女性成长课堂,每次推出的内容都是对我们很有帮助的。
在今天的社会节奏之下,每个人或多或少都有一些压力,焦虑情绪也是避免不了的。重要的是如何来解除我们的焦虑情绪,像我和朋友的方法就是多学习一些能够减轻焦虑的方法,比如女性成长课堂——天下女人研习社就有很多的相关的课程。前几天还在这个女性成长课堂的官方微博上看了创始人杨澜和清华大学心理学系主任彭凯平的对话,也是一些关于焦虑问题的分析和方法。不得不说,听了两人的对话之后,觉得彭凯平的分析是很有道理的。
其实对于一些已经有心理焦虑问题,或者是害怕自己会有的朋友,都是可以关注一些天下女人研习社这个女性成长课堂的。在这个女性成长课堂中分析的知识也是对我们很有帮助的,如彭凯平主任提到,当我们处于和平时生活工作习惯不一样的状态下时,并且这种状态是被迫的,那就很容易造成心理上的问题。其实这种情况是我们比较容易遇到的,所以在这个时候找到一个像下女人研习社这样的女性成长课堂学习一些能够减轻自己的焦虑情绪方法就显得重要了。
如果和我一样在女性成长课堂——天下女人研习社的官方微博上看了创始人杨澜和清华大学心理学系主任彭凯平对话的朋友,可能都有相同的感觉,就是彭凯平主任提到的,其实在我们处于焦虑的状态下,或者是内心感到压抑的时候,寻求一种能够让自己内心安宁下来的方法是最有效的。
而对于女性朋友来说,无论自己处于一种怎样的状态,找到一个适合自己的女性成长课堂是很重要的。若是像我一样时常感到焦虑,选择天下女人研习社这个女性成长课堂就是不错的选择,并且这段时间关注这个女性成长课堂还能看到一些关于积极培养情绪的课程。
网友评论