看了好多文章和书，感觉有点混乱。想想是因为自己没有整理分类，更没有复盘和应用。
所以看了只是有点印象，还没有学会应用，因此效率不高，时间用了，但是没有得到相应的效果还是等于浪费时间。
具体做法就是要用到实际生活中，很多东西并不记得，是因为没有做笔记没有复盘，以后我每天多做一点点来内化才行，就像那个公式一样：
2019-03-22
看了好多文章和书，感觉有点混乱。想想是因为自己没有整理分类，更没有复盘和应用。
所以看了只是有点印象，还没有学会应用，因此效率不高，时间用了，但是没有得到相应的效果还是等于浪费时间。
具体做法就是要用到实际生活中，很多东西并不记得，是因为没有做笔记没有复盘，以后我每天多做一点点来内化才行，就像那个公式一样：
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