不想通过数字化罗列来换算五分钟，只说说自己猛然间的感受。
作为练了几个月的五流MMA选手，平日的训练科目就是各种拳、腿法、摔法、柔术，打沙袋，练脚步的移动和灵活性，练反应速度、应变能力等等。
每次训练完，都会有队友在打实战。看着同级别的选手在围栏里拼命搏击，区区只有五分钟而已，三个回合。15分钟，却能够拼尽所有的体力。
每个五分钟的背后都集聚了太多太多的努力。每一分钟每一秒都会决定胜败，每一个动作是否到位，每一个动作是否疏忽，都会对战局产生扭转性的影响。
做任何事情都要聚焦，集中精力，想做什么，就拼尽全力，无畏结果。
永远不要浪费宝贵的额五分钟
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