1
爱人是你的吗?
不是!
你们虽然风雨同舟、快乐同享、身体交融、情感交汇，但总有一天要分离。同生有可能，但共死决不会，白头到老只是美好的愿望。
2
子女是你的吗?
不是!
你们虽然有着浓浓的血缘关系，有着难舍难分的骨肉亲情，那也只能有团聚、孝道、看望、互相关怀……等天伦之乐。即便是你到另一个世界，他们也只是为你送行，却没能把你又重新接回人间的能力。
3
金钱是你的吗?
不是!
虽然你拼命的赚钱，但又想方设法把它花出去，即便是银行有再多的存款，那也是生不带来死不带去的东西。
4
房子和车子是你的吗?
不是!
虽然你住着温馨、舒服，但当你离开的那一天，就什么都不是了。
走过一生，那究竟什么是你的呢??
你的身体
只有它始终不离不弃的陪伴你的生命，走完人生的全部历程。
只有它拼命地呵护、保护你的生命，直到耗尽它全部的能量为止。
没有了身体，你的生命也就终止了。
因此，你要把这唯一属于你的东西“身体”，看作无价之宝，爱护它、满足它的一切需求。锻炼、营养、作息、防病治病、讲究卫生、心情舒畅、不受伤害等等一切保护性的措施全部跟上，一刻也不能松懈。
你的健康
有了健康，生活才会有质量。
没有了健康的身体，有可能就没有了生命。没有了生命，一切就都不是你的了。
人生最大的错误，是用健康换取身外之物;人生最大的悲哀是用生命换取个人的烦恼;人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦!
没有任何东西比得上健康。我们只要活着一天，就是福气，就要保护好自己的身体，珍惜你现在拥有的!!!
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