对自己的认知，对自己现状的认知，对自己目前最需要解决的问题的认知，以及对自己能够达到的预期。
自己目前能力评估是毕业三年完全没有一点进展，没有学到一点新东西，处于懈怠期，并且自己还养成了坏习惯：比如刷网络小说，S，Z，刷韩剧，不能控制自己的情绪，不喜欢和其他人交流，不会表达自己的情感。
自己15年在豆瓣上的帖子，只是执行了2个月吧，最后还是没有能够执行下去，当时为什么没有能执行下去我自己都不清楚了，还是需要用文字将事情记录下来，才能够回看一下啊。
回想到自己耗费时间的“坏习惯”都是根深蒂固的，都是自己在很小的时候就养成的，比如从小学就养成的看快餐小说的习惯，比如从初中养成的S的习惯，比如在高中时期面对成绩的突然下降只是挣扎了一两个月就直接放弃的习惯。现在自己已经25岁了以看小说10岁为算，养成这么一个习惯花了15年的时间，那么改正这个习惯我也要做好15年改正的准备。
在工作这段时间，面对自己大学没有学习过电力系统的基础知识，面对调度的工作反应很慢，或者说吸收能力很弱，很多问题需要很多次才能够掌握，同时同事领导觉得我自己不灵光，对自己的负面评价也给了我逃避的借口，好像自己也是真的没有一次能够在逆境中走出来获得成功的经历。
在工作这段时间我把一部分时间花在了阅读一些开拓视野的书、试图理财读理财的书、了解保险、参加一些付费的网上付费课程以及得到上的订阅专栏。花费了金钱、时间和精力，但真正我生活和工作中最亟需解决的问题，怎么样把调度监控工作做好，怎么样获得同事和领导的认可，怎么样给自己创造一个舒适的工作环境并没有得到解决。我真的是在一味的逃避。逃避的还有怎么样和别人沟通、怎么样察觉别人的情感、怎么样理解别人话中话、怎么样给出反馈。
还有之前自己曾经幻想过通过炒股获得财富自由，但是以自己最近获得的理财相关的知识是，前提条件是，1、需要维持自己的消费水平不变 2、理财（包括股票基金债券、银行理财）的起始本金/年收入=30，这样450W的起始资金按照目前的积攒速度要45年 所以通过炒股财务自由基本上是行不通的，那么对于目前来说最可行的是把本职工作做好从E到S，在到B（无财作力，少有斗智，既饶争时）
同时吴军老师的得到专栏中也讲了，对于社会中下层来说，首先需要的是技能的学习来解决温饱和财富的问题；至于博雅教育，广泛地涉猎需要基本地财富问题解决之后才开始执行。目前我自己就是处于中下层通过电力系统知识的学习，掌握相关的技能和依托工作的平台，实现自己对财富积累的渴望和社会经济地位提高的需求。
同时，相关空闲时间就是利用复述、朗读专栏、思维导图、读书笔记的方式，来完成整个心理学和沟通技能方面的学习。
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