一、不恰当的呼吸对神经系统不利的影响：
血液含氧量不足，大脑脊髓，神经中枢和神经本身的一些功能都会变得拙劣和低效。
人体所需的有效能量高达75%是来自于呼吸。
二、电磁体的作用：
肺部的血红血球卸下二氧化碳，载上氧气，带氧细胞接着被输送至细胞区并把氧气释放至血浆。刚被释放的氧被具有增强氧合作用的脂肪酸中的派电子的共振吸引到细胞。没有这些脂肪酸的电荷，氧气就不能够进入到细胞。
我们身体的每一个细胞都是有电荷的，像一个微小的磁铁。每个人都有自己的电磁场---一个拥有多种能量模式的综合体，这些能量模式以各种不同的波长在震动。
能量以不同的频率在震动。之前我没有了解这一部分，一直觉得是一种假设，现在我也非常相信各种能量的存在，且以不同的频率存在。
这些独一无二的能量频率，使得每一样东西呈现出一套我们的感官可以用得上，可被感知的和独有的特性和品质。无论何时，一个物体在被观察时，它会被观察者所影响，因为他们的能量场是相互影响的。
通过脑电波和测谎实验，我们就能够相信能量是存在于我们的身体的。而且真实反映的能量频率与谎言的能量频率是显然不同的，从而才测谎成功。我们身心不愉快的感觉与低频能量模式存在而愉悦，感觉以高频能量模式存在，因此，如果我们提升自己的频率，会自动提升我们生活中喜悦的觉知度。
三、什么是夹带原理：
＊夹带现象：当一个高频能量被引入低频能量模式，一定时间后，后者会被迫去匹配或接近于更高的频率。这让我想起了一个实验，就是书中也提到的：不同频的钟摆到最后完全变成同频了。
还有一个例子，也是我在生活中特别注意到过：在一起居住的女性过段时间月经期会时间非常的靠近。
声波和不同的音调对夹带其他能量场效果非常的显著，目前已经发展出了用声音来夹带破坏性能量模式的完整的疗愈科学。非常期待哦。
＊夹带原理是一个关于不同事物间能量关系以及它们相互影响的有科学记录的原理，当一个高频能量模式保持与一个低频能量模式密切接触一段时间后，较低的频率会被带领永久提升其震动速率，以匹配或更类似于较高频率。
四、喜悦呼吸与夹带原理：
一个开放、饱满吸气和呼气间不停顿的连贯的呼吸，形成了持续高频率的“发光球”或封闭电路，激发喜悦、感恩和爱的能量，使我们的呼吸练习非常愉悦。然而相反的磁极会相吸，这些更高更轻松的能量也会引发那些不是喜悦感恩和爱的能量进入我们的意识，由于低频能量例如愤怒，悲痛，仇恨或内疚，全部涌出与最高频的能量接触，把它们提升为更高的频率，这些能量并未离开，我们也并没有去除任何东西，它们只是转化为更高频率的能量，我们便能体验到更为轻松的感觉。这种轻松的状态最终给予我们最高的能量等级以及用于创造我们成为的自己。
生命力的高频振动以及我们细胞和组织的物理样的提升，更好的呼吸模式，可增强能量。
一个人的呼吸模式只做出一个调整，便可以提升能量水平和活力的2~3倍。
经常性疲劳的解决方法，就是有意识的重新引导呼吸模式，并重新训练呼吸肌肉。当老旧的被压抑的情绪负面思维模式和能量堵塞出现的时候，被共振和整合成最高更健康的频率，人们的总体健康便得以增强，而这个整合就是通过喜悦呼吸。
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