吾日三省吾身

今天早上起来又爆了，因为自己承受不住自己内在的焦虑和愤怒，于是向外撒去，给了女儿一些，给了老公一些，给了椅子一些，当然自己也没有吃上早饭……导致自己晕乎乎、气乎乎，在直播的时候听到自己的肠子在咕噜叫

在会议室小玲老师一席话让我醒过来，这事情当中我在推卸责任，企图把自己内在的不平安嫁祸给老公，这分明还是在向外指责，而这一切发生的让自己曾经以为那样的理直气壮。但好在我身边有这样一群智囊团，可以很快的提醒我哪里出了问题，而也好在我现在竟然越来越聪慧，很快的可以从梦中清醒。虽然还是会经常犯糊涂，但是明显清醒的时候多了很多。

要拿回自己的责任，把自己活好，把自己的生活活好，我不是在为别人做事，而是我把自己活好，我的世界自然就都好了，只需要我活好自己。而这个活好自己绝非只是去丰富大脑，去装进来很多知见，而是要在生活中踏踏实实去做，去体验，去验证。

说到底，最重要的是要把身体搞好，借着要把这个内容发到群里，现在立下一个立令状，从明天开始，一定要找一个时间让自己动起来。先从大拜开始，每天30个起步，每天增加一个，多了不限，不逼自己一把永远不知道自己有多大潜能。

准备睡觉，明天还要直播，加油，宝贝。